स्मोक्ड सैल्मन पोक, चावल, तरबूज, ग्रिल्ड जलापेनोस और फ़ेटा

पोके स्मोक्ड सैल्मन, चावल, तरबूज, ग्रिल्ड जलापेनोस और फ़ेटा

सर्विंग: 4 – तैयारी: 20 मिनट – पकाना: 6 मिनट

सामग्री

  • 400 ग्राम (13 1/2 औंस) स्मोक्ड सैल्मन
  • 125 मिली (½ कप) फ़ेटा, टुकड़े टुकड़े किया हुआ
  • 250 मिली (2 कप) तरबूज़, टुकड़ों में कटा हुआ
  • 8 जलापेनो, बिना किसी सफेद झिल्ली के
  • ½ लाल प्याज, पतले कटे हुए
  • 90 मिली (6 बड़े चम्मच) अजमोद के पत्ते
  • 45 मिली (3 बड़े चम्मच) जैतून का तेल
  • 45 मिली (3 बड़े चम्मच) बाल्समिक सिरका
  • 4 सर्विंग सुशी चावल, पका हुआ और ठंडा
  • 250 मिली (1 कप) ताजा पालक के पत्ते
  • 2 बैगल्स, पतले कटे हुए
  • नमक और काली मिर्च स्वादानुसार

तैयारी

  1. एक गर्म ग्रिल पैन या बारबेक्यू पर जलापेनो को प्रत्येक तरफ 3 मिनट या सुनहरा भूरा होने तक ग्रिल करें।
  2. फिर उन्हें क्यूब्स में काट लें। मौसम।
  3. टोस्टर में बैगल के टुकड़ों को भूरा होने तक सेकें
  4. इस बीच, सैल्मन के टुकड़ों को रोल करें
  5. एक कटोरे में तरबूज के टुकड़े, प्याज, तेल, सिरका, अजमोद, नमक और काली मिर्च मिलाएं।
  6. प्रत्येक परोसने वाले कटोरे में चावल, स्मोक्ड सैल्मन, फेटा, तरबूज के टुकड़े, पालक के पत्ते डालें और बैगल क्राउटन्स रखें।

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