अखरोट-क्रस्टेड चिकन

सामग्री

  • 600 ग्राम चिकन ब्रेस्ट
  • 50 ग्राम कटे हुए बादाम
  • 50 ग्राम अखरोट
  • 50 ग्राम ओट्स
  • 50 ग्राम ब्रेडक्रम्ब्स
  • 500 मिली आटा
  • 125 मिली मशरूम पाउडर
  • 3 यूनिट अंडे
  • 100 मिली दूध
  • क्यूएस नमक
  • क्यूएस काली मिर्च
  • 30 मिली जैतून का तेल

तैयारी

  1. ओवन को 375˚F पर प्रीहीट करें
  2. एक प्लेट में आटा, दूसरी में फेंटा हुआ अंडा और दूध रखें तथा तीसरी प्लेट में ब्रेडक्रम्ब्स को पहले से कटे हुए मेवे, नमक और काली मिर्च के साथ मिला लें। चिकन को आटे में लपेटें (अतिरिक्त आटा निकाल दें), फिर अंडे और दूध के मिश्रण में और अंत में मेवों वाले मिश्रण में लपेटें।
  3. तेल को तेज़ आंच पर गर्म करें और चिकन को दोनों तरफ से भूरा होने तक पकाएं।
  4. चिकन ब्रेस्ट को बेकिंग शीट पर रखें और उन्हें लगभग 15 मिनट के लिए ओवन में रख दें।

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