सब्जियों के साथ कोनजैक स्टिर-फ्राई

सर्विंग: 4

तैयारी: 5 मिनट

पकाना: 3 मिनट

सामग्री

  • 4 हरे प्याज़, टुकड़ों में कटे हुए
  • 1 लाल मिर्च, बारीक कटी हुई
  • 1 ब्रोकोली, फूल
  • 60 मिली (4 बड़े चम्मच) कैनोला तेल
  • 15 मिली (1 बड़ा चम्मच) टमाटर का पेस्ट
  • 2 लहसुन की कलियाँ, कटी हुई
  • 30 मिली (2 बड़े चम्मच) अदरक, कटा हुआ
  • 60 मिली (4 बड़े चम्मच) सोया सॉस
  • 15 मिली (1 बड़ा चम्मच) शहद
  • 1 नींबू, रस
  • 125 मिली (1/2 कप) सब्जी शोरबा
  • 45 मिली (3 बड़े चम्मच) तिल का तेल
  • 4 सर्विंग पके हुए कोनजैक नूडल्स
  • 60 मिली (4 बड़े चम्मच) धनिया पत्ता, कटा हुआ

विकल्प: स्टिर-फ्राई में झींगा या अपनी पसंद का कोई अन्य प्रोटीन मिलाएं।

तैयारी

  1. एक गर्म कड़ाही में हरी प्याज, लाल मिर्च और ब्रोकोली को तेल में 2 मिनट तक भूनें।
  2. टमाटर पेस्ट, लहसुन, अदरक, सोया सॉस, शहद, नींबू का रस, शोरबा, तिल का तेल डालें और 1 मिनट तक भूनें।
  3. पका हुआ पास्ता डालें और मिलाएँ। मसाला जाँचें. ऊपर से धनिया छिड़कें.

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