ग्रिल्ड प्याज के साथ एशियाई चिकन स्टिर-फ्राई

सर्विंग: 4

तैयारी: 5 मिनट

खाना पकाना: 10 मिनट

सामग्री

  • 4 प्याज़, 8 टुकड़ों में कटे हुए
  • 60 मिली (4 बड़े चम्मच) अपनी पसंद की वसा (मक्खन, तेल या माइक्रायो कोकोआ मक्खन)
  • 3 क्यूबेक चिकन ब्रेस्ट, पतले कटे हुए
  • 2 लहसुन की कलियाँ, कटी हुई
  • 250 मिली (1 कप) सूखी सफेद वाइन
  • 30 मिली (2 बड़े चम्मच) चीनी
  • 60 मिली (4 बड़े चम्मच) सोया सॉस
  • 5 मिली (1 चम्मच) सांबलओलेक हॉट सॉस
  • 30 मिली (2 बड़े चम्मच) ताजा अदरक, कसा हुआ
  • 1 ब्रोकोली, कसा हुआ
  • 4 सर्विंग चावल नूडल्स, पके हुए
  • नमक और काली मिर्च स्वादानुसार

तैयारी

  1. एक गर्म पैन में, अपनी पसंद की वसा में प्याज को 3 से 4 मिनट तक भूनें, बीच-बीच में उन्हें पलटते रहें।
  2. इसमें चिकन डालें और 2 मिनट तक भुनें।
  3. इसमें सफेद वाइन, चीनी, सोया सॉस, संबल ओलेक मिलाएं और आधा कर दें। काली मिर्च और ब्रोकोली डालें, सब कुछ एक साथ मिलाएं।
  4. चावल नूडल्स के साथ परोसें.

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