एशियाई बीफ रैप

एशियाई बीफ रैप

सर्विंग: 4 – तैयारी: 20 मिनट – पकाने का समय: 4 से 6 मिनट

सामग्री

  • 1 ट्रे फोंडू बीफ़
  • 120 मिली (8 बड़े चम्मच) कोरियाई BBQ सॉस गोचुजांग फ्रॉम एशिया सॉस
  • 30 मिली (2 बड़े चम्मच) सांबल ओलेक डी एशिया सॉस
  • 1 प्याज, कटा हुआ
  • 500 मिली (2 कप) हरी गोभी, कटी हुई
  • 60 मिली (4 बड़े चम्मच) कैनोला तेल
  • 8 से 12 सलाद पत्ते
  • 500 मिली (2 कप) पका हुआ चावल (बासमती, चमेली या सुशी)
  • ½ गुच्छा ताजा धनिया
  • 75 मिली (5 बड़े चम्मच) तले हुए प्याज
  • नमक और काली मिर्च स्वादानुसार

तैयारी

  1. एक गर्म पैन में, तेज़ आंच पर, गोमांस को थोड़े से तेल में 2 से 3 मिनट तक भूरा होने तक पकाएं।
  2. एशिया सॉस कोरियन बीबीक्यू गोचुजांग सॉस, एशिया सॉस संबल ओलेक सॉस का आधा हिस्सा, प्याज, गोभी डालें और 3 से 3 मिनट तक भूनें।
  3. प्रत्येक सलाद पत्ते में चावल, कोरियाई बीफ स्टिर-फ्राई, कुछ धनिया पत्ते और तले हुए प्याज डालें।
  4. इसमें एशिया सॉस से सांबल ओलेक सॉस का एक स्पर्श मिलाएं।

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