Petto d'anatra e arance mandarino

PETTO D'ANATRA E ARANCE MANDARINO

Porzioni : 4 - Preparazione : 15 minuti - Tempo di cottura : circa 30 minuti

Ingredienti

  • 2 petti d'anatra
  • 1 scalogno, tritato finemente
  • 30 ml (2 cucchiai) di olio d'oliva
  • 8 clementine o mandarini, tagliati a spicchi
  • 45 ml (3 cucchiai) di miele
  • 125 ml (1/2 tazza) di succo di arancia mandarino (spicchi di frutta, schiacciati per ottenere il succo)
  • 30 ml (2 cucchiai) di salsa di soia
  • 60 ml (4 cucchiai) di aceto bianco o di vino bianco
  • 1 anice stellato
  • 250 ml (1 tazza) di brodo di pollo
  • Sale e pepe a piacere

Crocchette di purè di patate

  • 1 l (4 tazze) di purè di patate freddo
  • 125 ml (1/2 tazza) di farina
  • 2 uova sbattute
  • 250 ml (1 tazza) di pangrattato
  • 90-120 ml (6-8 cucchiai) di olio di canola

Preparazione

  1. Preriscaldare il forno con la griglia in posizione centrale a 220°C (425°F).
  2. Pulire i petti d'anatra e, con un coltello, incidere il grasso (senza incidere la carne).
  3. Mettere i petti d'anatra con il lato grasso rivolto verso il basso in una padella fredda e cuocere a fuoco basso per 10-15 minuti.
  4. Togliere il grasso fuso dalla padella.
  5. Sotto la padella, aumentare il calore per scottare il lato grasso dei petti d'anatra per 1-2 minuti.
  6. Disporre i petti d'anatra, con il lato grasso rivolto verso l'alto, su una teglia da forno e cuocere in forno per 10 minuti fino a cottura media.
  7. Nel frattempo, tagliare il purè a cubetti per formare delle palline.
  8. Passare ogni pallina nella farina, poi nelle uova sbattute e infine nel pangrattato.
  9. In una padella, con l'olio caldo, rosolare le crocchette di purè per 2 o 3 minuti per lato.
  10. In una casseruola a fuoco vivo, soffriggere lo scalogno in poco olio d'oliva per 1 minuto.
  11. Aggiungere gli spicchi di mandarino, il miele, il succo, la salsa di soia, l'aceto, l'anice stellato, il brodo e far ridurre per 5 minuti, mescolando continuamente. Controllare il condimento. Eliminare l'anice stellato.
  12. Servire i petti d'anatra conditi con la salsa piccante, accompagnati dalle crocchette di purè di patate e da una verdura a scelta.

PUBBLICITÀ