ਲੈਂਬ ਕੌਸਕੁਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰੋ
ਸਰਵਿੰਗ: 4 – ਤਿਆਰੀ: 15 ਮਿੰਟ – ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ: 55 ਤੋਂ 60 ਮਿੰਟ
ਸਮੱਗਰੀ
- 600 ਗ੍ਰਾਮ (20 ½ ਔਂਸ) ਲੇਲੇ ਦੇ ਕਿਊਬ
- 60 ਮਿ.ਲੀ. (4 ਚਮਚੇ) ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
- 1 ਪਿਆਜ਼, ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
- 250 ਮਿ.ਲੀ. (1 ਕੱਪ) ਸ਼ਲਗਮ, ਕਿਊਬ ਕੀਤੇ ਹੋਏ
- 250 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (1 ਕੱਪ) ਗਾਜਰ, ਟੁਕੜੇ ਕੀਤੇ ਹੋਏ
- ਲਸਣ ਦੀਆਂ 2 ਕਲੀਆਂ, ਕੱਟੀਆਂ ਹੋਈਆਂ
- 30 ਮਿ.ਲੀ. (2 ਚਮਚ) ਪੇਪਰਿਕਾ
- 30 ਮਿ.ਲੀ. (2 ਚਮਚ) ਪੀਸਿਆ ਹੋਇਆ ਜੀਰਾ
- 30 ਮਿ.ਲੀ. (2 ਚਮਚ) ਪੀਸਿਆ ਹੋਇਆ ਧਨੀਆ
- 15 ਮਿ.ਲੀ. (1 ਚਮਚ) ਸ਼ਹਿਦ
- 5 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (1 ਚਮਚ) ਹਰੀਸਾ ਸਾਸ
- 2 ਲੀਟਰ (8 ਕੱਪ) ਬਰੋਥ
- 250 ਮਿ.ਲੀ. (1 ਕੱਪ) ਉਲਚੀਨੀ, ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
- 500 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (2 ਕੱਪ) ਕੂਸਕੂਸ ਅਨਾਜ
- 500 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪਾਣੀ, ਉਬਲਦਾ ਹੋਇਆ
- ਸੁਆਦ ਲਈ ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ
ਤਿਆਰੀ
- ਇੱਕ ਗਰਮ ਸੌਸਪੈਨ ਵਿੱਚ, ਲੇਲੇ ਦੇ ਕਿਊਬ ਨੂੰ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਭੂਰਾ ਕਰੋ।
- ਪਿਆਜ਼, ਸ਼ਲਗਮ, ਗਾਜਰ, ਲਸਣ, ਪਪਰਿਕਾ, ਜੀਰਾ, ਧਨੀਆ, ਸ਼ਹਿਦ, ਹਰੀਸਾ ਸਾਸ, ਬਰੋਥ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਪਾਓ।
- ਦਰਮਿਆਨੀ ਅੱਗ 'ਤੇ 30 ਤੋਂ 40 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਪਕਾਉਣ ਦਿਓ। ਉਲਚੀਨੀ ਪਾਓ ਅਤੇ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ ਫਿਰ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।
- ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਕੂਸਕੂਸ ਅਨਾਜ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, 500 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (2 ਕੱਪ) ਉਬਲਦਾ ਪਾਣੀ ਪਾਓ, ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀ ਲਪੇਟ ਨਾਲ ਢੱਕ ਦਿਓ ਅਤੇ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਸੁੱਜਣ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ।
- ਨਮਕ ਪਾਓ ਅਤੇ ਬੀਜ ਨੂੰ ਕਾਂਟੇ ਨਾਲ ਪੀਸ ਲਓ।
- ਹਰੇਕ ਪਲੇਟ 'ਤੇ, ਕੂਸਕੂਸ ਦਾਣਾ ਫੈਲਾਓ, ਜਿਸ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਮੀਟ ਦੇ ਕਿਊਬ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੇ ਜੂਸ ਨਾਲ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਛਿੜਕੋ।