ਲੈਂਬ ਕੂਸਕੁਸ ਨੂੰ ਐਕਸਪ੍ਰੈਸ ਕਰੋ

ਲੈਂਬ ਕੌਸਕੁਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰੋ

ਸਰਵਿੰਗ: 4 – ਤਿਆਰੀ: 15 ਮਿੰਟ – ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ: 55 ਤੋਂ 60 ਮਿੰਟ

ਸਮੱਗਰੀ

  • 600 ਗ੍ਰਾਮ (20 ½ ਔਂਸ) ਲੇਲੇ ਦੇ ਕਿਊਬ
  • 60 ਮਿ.ਲੀ. (4 ਚਮਚੇ) ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
  • 1 ਪਿਆਜ਼, ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
  • 250 ਮਿ.ਲੀ. (1 ਕੱਪ) ਸ਼ਲਗਮ, ਕਿਊਬ ਕੀਤੇ ਹੋਏ
  • 250 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (1 ਕੱਪ) ਗਾਜਰ, ਟੁਕੜੇ ਕੀਤੇ ਹੋਏ
  • ਲਸਣ ਦੀਆਂ 2 ਕਲੀਆਂ, ਕੱਟੀਆਂ ਹੋਈਆਂ
  • 30 ਮਿ.ਲੀ. (2 ਚਮਚ) ਪੇਪਰਿਕਾ
  • 30 ਮਿ.ਲੀ. (2 ਚਮਚ) ਪੀਸਿਆ ਹੋਇਆ ਜੀਰਾ
  • 30 ਮਿ.ਲੀ. (2 ਚਮਚ) ਪੀਸਿਆ ਹੋਇਆ ਧਨੀਆ
  • 15 ਮਿ.ਲੀ. (1 ਚਮਚ) ਸ਼ਹਿਦ
  • 5 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (1 ਚਮਚ) ਹਰੀਸਾ ਸਾਸ
  • 2 ਲੀਟਰ (8 ਕੱਪ) ਬਰੋਥ
  • 250 ਮਿ.ਲੀ. (1 ਕੱਪ) ਉਲਚੀਨੀ, ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
  • 500 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (2 ਕੱਪ) ਕੂਸਕੂਸ ਅਨਾਜ
  • 500 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪਾਣੀ, ਉਬਲਦਾ ਹੋਇਆ
  • ਸੁਆਦ ਲਈ ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ

ਤਿਆਰੀ

  1. ਇੱਕ ਗਰਮ ਸੌਸਪੈਨ ਵਿੱਚ, ਲੇਲੇ ਦੇ ਕਿਊਬ ਨੂੰ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਭੂਰਾ ਕਰੋ।
  2. ਪਿਆਜ਼, ਸ਼ਲਗਮ, ਗਾਜਰ, ਲਸਣ, ਪਪਰਿਕਾ, ਜੀਰਾ, ਧਨੀਆ, ਸ਼ਹਿਦ, ਹਰੀਸਾ ਸਾਸ, ਬਰੋਥ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਪਾਓ।
  3. ਦਰਮਿਆਨੀ ਅੱਗ 'ਤੇ 30 ਤੋਂ 40 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਪਕਾਉਣ ਦਿਓ। ਉਲਚੀਨੀ ਪਾਓ ਅਤੇ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ ਫਿਰ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।
  4. ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਕੂਸਕੂਸ ਅਨਾਜ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, 500 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (2 ਕੱਪ) ਉਬਲਦਾ ਪਾਣੀ ਪਾਓ, ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀ ਲਪੇਟ ਨਾਲ ਢੱਕ ਦਿਓ ਅਤੇ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਸੁੱਜਣ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ।
  5. ਨਮਕ ਪਾਓ ਅਤੇ ਬੀਜ ਨੂੰ ਕਾਂਟੇ ਨਾਲ ਪੀਸ ਲਓ।
  6. ਹਰੇਕ ਪਲੇਟ 'ਤੇ, ਕੂਸਕੂਸ ਦਾਣਾ ਫੈਲਾਓ, ਜਿਸ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਮੀਟ ਦੇ ਕਿਊਬ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੇ ਜੂਸ ਨਾਲ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਛਿੜਕੋ।

PUBLICITÉ