ਚਿਕਨ ਫਜੀਤਾਸ

ਸਰਵਿੰਗਜ਼: 4

ਤਿਆਰੀ: 10 ਮਿੰਟ

ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ: 6 ਤੋਂ 8 ਮਿੰਟ

ਸਮੱਗਰੀ

ਫਜਿਤਾ ਸਪਾਈਸ ਮਿਕਸ

  • 15 ਮਿ.ਲੀ. (1 ਚਮਚ) ਜੀਰਾ, ਪੀਸਿਆ ਹੋਇਆ
  • 15 ਮਿ.ਲੀ. (1 ਚਮਚ) ਸਮੋਕਡ ਸਵੀਟ ਪਪਰਿਕਾ
  • 15 ਮਿ.ਲੀ. (1 ਚਮਚ) ਖੰਡ
  • 15 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (1 ਚਮਚ) ਮਿਰਚ ਪਾਊਡਰ
  • 5 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (1 ਚਮਚ) ਲਸਣ ਪਾਊਡਰ
  • 3 ਕਿਊਬੈਕ ਚਿਕਨ ਛਾਤੀਆਂ, ਪੱਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੀਆਂ ਹੋਈਆਂ
  • 60 ਮਿ.ਲੀ. (4 ਚਮਚੇ) ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
  • 500 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (2 ਕੱਪ) ਪਿਆਜ਼, ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
  • 500 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (2 ਕੱਪ) ਲਾਲ ਮਿਰਚ, ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟੀ ਹੋਈ
  • 5 ਕਲੀਆਂ ਲਸਣ, ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
  • 500 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (2 ਕੱਪ) ਮੱਕੀ ਦੇ ਦਾਣੇ
  • 30 ਮਿ.ਲੀ. (2 ਚਮਚੇ) ਮੱਖਣ
  • 500 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (2 ਕੱਪ) ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਸਲਾਦ
  • 125 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (½ ਕੱਪ) ਅਚਾਰ ਵਾਲੀਆਂ ਮਿਰਚਾਂ (ਜਲਾਪੇਨੋ, ਕੇਲੇ ਦੀਆਂ ਮਿਰਚਾਂ, ਆਦਿ)
  • Qs ਕਣਕ ਜਾਂ ਮੱਕੀ ਦੇ ਟੌਰਟਿਲਾ
  • 125 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (½ ਕੱਪ) ਧਨੀਆ ਪੱਤੇ, ਕੱਟੇ ਹੋਏ
  • 125 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (½ ਕੱਪ) ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ
  • ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਚੌਲਾਂ ਦੇ 4 ਸਰਵਿੰਗ
  • ਸੁਆਦ ਲਈ ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ

ਤਿਆਰੀ

  1. ਫਰੀਟਾਸ ਮਸਾਲਿਆਂ ਲਈ, ਇੱਕ ਕਟੋਰੀ ਵਿੱਚ, ਜੀਰਾ, ਪਪਰਿਕਾ, ਖੰਡ, ਮਿਰਚ ਪਾਊਡਰ ਅਤੇ ਲਸਣ ਪਾਊਡਰ ਮਿਲਾਓ। ਕਿਤਾਬ।
  2. ਇੱਕ ਗਰਮ ਪੈਨ ਵਿੱਚ, ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ, ਹਰ ਪਾਸੇ 2 ਮਿੰਟ ਲਈ ਭੂਰਾ ਕਰੋ। 30 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (2 ਚਮਚ) ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਪਾਓ। ਮਸਾਲੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ। ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਰਿਜ਼ਰਵ ਕਰੋ।
  3. ਉਸੇ ਗਰਮ ਪੈਨ ਵਿੱਚ, ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਨੂੰ 2 ਮਿੰਟ ਲਈ ਭੂਰਾ ਭੁੰਨੋ।
  4. ਲਸਣ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਤਿਆਰ ਮਸਾਲੇ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਪਾਓ। ਮਸਾਲੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।
  5. ਇੱਕ ਕਟੋਰੀ ਵਿੱਚ, ਮੱਕੀ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ 1 ਮਿੰਟ ਲਈ ਗਰਮ ਕਰੋ।
  6. ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸਰਵਿੰਗ ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ, ਗਰਮ ਟੌਰਟਿਲਾ ਨੂੰ ਵਿਚਕਾਰ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਰੱਖੋ, ਹਰੇਕ ਸਮੱਗਰੀ, ਮੱਕੀ, ਚੌਲ, ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਚਿਕਨ, ਅਤੇ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਫਜੀਟਾ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦਿਓ।

PUBLICITÉ