ਬਾਰਬਿਕਯੂ ਵਾਲਾ ਸੂਰ ਦਾ ਕਮਰ

Longe de porc au barbecue

ਸਰਵਿੰਗ: 8 ਤੋਂ 10

ਤਿਆਰੀ: 15 ਮਿੰਟ

ਨਮਕੀਨ: 24 ਘੰਟੇ

ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ: 4 ਘੰਟੇ

ਸਮੱਗਰੀ

  • 1 ਕਿਊਬਿਕ ਸੂਰ ਦਾ ਮਾਸ
  • 60 ਮਿ.ਲੀ. (4 ਚਮਚੇ) ਨਮਕ
  • 250 ਮਿ.ਲੀ. (1 ਕੱਪ) ਚਿੱਟੀ ਖੰਡ
  • 250 ਮਿ.ਲੀ. (1 ਕੱਪ) ਭੂਰੀ ਖੰਡ
  • 60 ਮਿ.ਲੀ. (4 ਚਮਚੇ) ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ
  • 250 ਮਿ.ਲੀ. (1 ਕੱਪ) ਚਿੱਟਾ ਸਿਰਕਾ
  • 30 ਮਿ.ਲੀ. (2 ਚਮਚੇ) ਤਰਲ ਧੂੰਆਂ
ਲੱਖ
  • 8 ਕਲੀਆਂ ਲਸਣ, ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
  • 125 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (1/2 ਕੱਪ) ਪਿਆਜ਼ ਪਾਊਡਰ
  • 30 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (2 ਚਮਚ) ਮਿਰਚਾਂ ਦੇ ਟੁਕੜੇ
  • 250 ਮਿ.ਲੀ. (1 ਕੱਪ) ਸਿਰਕਾ
  • 500 ਮਿ.ਲੀ. (2 ਕੱਪ) ਕੈਚੱਪ
  • 250 ਮਿ.ਲੀ. (1 ਕੱਪ) ਭੂਰੀ ਖੰਡ
  • 125 ਮਿ.ਲੀ. (1/2 ਕੱਪ) ਸੋਇਆ ਸਾਸ

ਤਿਆਰੀ

  1. ਚਾਕੂ ਦੀ ਨੋਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ, ਮਾਸ ਨੂੰ ਕਈ ਥਾਵਾਂ ਤੋਂ ਵਿੰਨ੍ਹੋ।
  2. ਇੱਕ ਕਟੋਰੀ ਵਿੱਚ, ਨਮਕ, ਚਿੱਟੀ ਖੰਡ, ਭੂਰੀ ਖੰਡ, ਮਿਰਚ, ਸਿਰਕਾ ਅਤੇ ਤਰਲ ਧੂੰਆਂ ਮਿਲਾਓ।
  3. ਇੱਕ ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ, ਮੀਟ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਢੱਕ ਦਿਓ, ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਢੱਕ ਦਿਓ ਅਤੇ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਨਮਕੀਨ ਹੋਣ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ।
  4. ਇੱਕ ਕਟੋਰੀ ਵਿੱਚ, ਗਲੇਜ਼ ਤਿਆਰ ਕਰੋ, ਲਸਣ, ਪਿਆਜ਼ ਪਾਊਡਰ, ਮਿਰਚਾਂ, ਸਿਰਕਾ, ਕੈਚੱਪ, ਭੂਰੀ ਖੰਡ ਅਤੇ ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਮਿਲਾਓ।
  5. ਬਾਰਬਿਕਯੂ ਨੂੰ 250°C (480°F) 'ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਮ ਕਰੋ।
  6. ਨਮਕੀਨ ਪਾਣੀ ਸੁੱਟ ਦਿਓ।
  7. ਐਲੂਮੀਨੀਅਮ ਫੁਆਇਲ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ, ਮੀਟ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਲੈਕਰ ਦੇ 1/4 ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
  8. ਮੀਟ ਨੂੰ ਐਲੂਮੀਨੀਅਮ ਫੁਆਇਲ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟੋ।
  9. ਬਾਰਬਿਕਯੂ ਗਰਿੱਲ 'ਤੇ, ਅਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ (ਮੀਟ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਗਰਮ ਕਰੋ), ਢੱਕਣ ਬੰਦ ਕਰਕੇ, 2 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਪਕਾਓ।
  10. ਗਰਿੱਲ ਤੋਂ ਬਾਹਰ, ਫੁਆਇਲ ਨੂੰ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ, ਲੰਬਾਈ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਕਮਰ ਨੂੰ 2 ਤੋਂ 4 ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ।
  11. ਇੱਕ ਬਾਰਬਿਕਯੂ ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ, ਮੀਟ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਲਾਖ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੋਟ ਕਰੋ।
  12. ਬਾਰਬਿਕਯੂ ਗਰਿੱਲ 'ਤੇ, ਡਿਸ਼ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਅਸਿੱਧੇ ਪਕਾਉਣ (ਐਲੂਮੀਨੀਅਮ ਫੁਆਇਲ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ), ਢੱਕਣ ਬੰਦ ਕਰਕੇ, 2 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਪਕਾਓ। ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਮਾਸ ਨੂੰ ਪਲਟੋ।
  13. ਜਦੋਂ ਪਰੋਸਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਮਾਸ ਨੂੰ ਪਤਲੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ।
  14. ਸੈਂਡਵਿਚ ਬੰਨਾਂ ਦੇ ਉੱਪਰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਪਾਓ, ਮੀਟ, ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਮੈਰੀਨੇਟ ਕੀਤੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਪਾਓ।

Une longe de porc crueਇੱਕ ਕੱਚਾ ਸੂਰ ਦਾ ਮਾਸ

PUBLICITÉ