ਤਲੇ ਹੋਏ ਲਸਣ ਦੇ ਬਰੋਕਲੀ ਨੂਡਲਜ਼

ਸਰਵਿੰਗ: 4

ਤਿਆਰੀ: 5 ਮਿੰਟ

ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ: 5 ਤੋਂ 7 ਮਿੰਟ

ਸਮੱਗਰੀ

  • 4 ਕਲੀਆਂ ਲਸਣ, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੇ ਹੋਏ
  • ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦ ਦੀ 60 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (4 ਚਮਚ) ਚਰਬੀ (ਮੱਖਣ, ਤੇਲ ਜਾਂ ਮਾਈਕ੍ਰੀਓ ਕੋਕੋ ਬਟਰ)
  • 1 ਬ੍ਰੋਕਲੀ, ਛੋਟੇ ਫੁੱਲਾਂ ਵਿੱਚ
  • 1 ਪਿਆਜ਼, ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
  • 125 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (½ ਕੱਪ) ਨਮਕੀਨ ਮੂੰਗਫਲੀ
  • 30 ਮਿ.ਲੀ. (2 ਚਮਚੇ) ਹੋਇਸਿਨ ਸਾਸ
  • 30 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (2 ਚਮਚੇ) ਸੋਇਆ ਸਾਸ
  • 1 ਬਰਡਸ ਆਈ ਚਿੱਲੀ ਮਿਰਚ, ਬੀਜ ਕੱਢ ਕੇ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੀ ਹੋਈ
  • 15 ਮਿ.ਲੀ. (1 ਚਮਚ) ਸ਼ਹਿਦ
  • ਚੌਲਾਂ ਦੀਆਂ ਵਰਮੀਸੈਲੀਆਂ ਦੀਆਂ 4 ਸਰਵਿੰਗਾਂ

ਤਿਆਰੀ

  1. ਇੱਕ ਗਰਮ ਪੈਨ ਵਿੱਚ, ਲਸਣ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੀ ਚਰਬੀ ਵਿੱਚ ਜਲਦੀ ਭੂਰਾ ਕਰੋ। ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਰਿਜ਼ਰਵ ਕਰੋ।
  2. ਉਸੇ ਪੈਨ ਵਿੱਚ, ਪਿਆਜ਼ ਪਾਓ ਅਤੇ 2 ਮਿੰਟ ਲਈ ਭੂਰਾ ਕਰੋ।
  3. ਬ੍ਰੋਕਲੀ, ਹੋਇਸਿਨ ਸਾਸ, ਸੋਇਆ ਸਾਸ, ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਪਾਓ।
  4. ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਪਾਣੀ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ, ਪੈਕੇਜ 'ਤੇ ਦਿੱਤੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਵਰਮੀਸੈਲੀ ਨੂੰ ਪਕਾਓ।
  5. ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਨੂਡਲਜ਼ ਪਾਓ ਅਤੇ ਉੱਪਰ ਤਲੇ ਹੋਏ ਲਸਣ ਛਿੜਕੋ।

PUBLICITÉ