ਪੈਨ ਬਾਗਨਾਟ - ਨਿਓਇਸ ਟੂਨਾ ਸੈਂਡਵਿਚ
ਸਰਵਿੰਗ: 4 - ਤਿਆਰੀ: 15 ਮਿੰਟ
ਸਮੱਗਰੀ
- ਤੇਲ ਵਿੱਚ 200 ਗ੍ਰਾਮ (7 ਔਂਸ) ਡੱਬਾਬੰਦ ਟੁਨਾ
- 120 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (8 ਚਮਚ) ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
- 60 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (4 ਚਮਚੇ) ਲਾਲ ਵਾਈਨ ਸਿਰਕਾ
- ਲਸਣ ਦੀਆਂ 2 ਕਲੀਆਂ, ਕੱਟੀਆਂ ਹੋਈਆਂ
- 12 ਕਾਲੇ ਜੈਤੂਨ, ਕੱਟੇ ਹੋਏ
- ½ ਲਾਲ ਪਿਆਜ਼, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
- 2 ਟਮਾਟਰ, ਕੱਟੇ ਹੋਏ
- 4 ਸਿਆਬੱਟਾ ਰੋਟੀਆਂ
- 4 ਸਖ਼ਤ-ਉਬਾਲੇ ਅੰਡੇ, ਕੱਟੇ ਹੋਏ
- 4 ਮੂਲੀਆਂ, ਕੱਟੀਆਂ ਹੋਈਆਂ
- 250 ਮਿ.ਲੀ. (1 ਕੱਪ) ਅਰੁਗੁਲਾ
- ਸੁਆਦ ਲਈ ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ
ਤਿਆਰੀ
- ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਟੁਨਾ, ਤੇਲ, ਸਿਰਕਾ, ਲਸਣ, ਜੈਤੂਨ, ਪਿਆਜ਼, ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਸਭ ਕੁਝ ਮਿਲਾਓ।
- ਬੰਨਾਂ ਨੂੰ ਦੋ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਖੋਲ੍ਹੋ, ਤਿਆਰ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਅੰਡੇ, ਮੂਲੀ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਅਤੇ ਰਾਕੇਟ ਨੂੰ ਵੰਡੋ। ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਤੋਂ ਬਚੀ ਹੋਈ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਨੂੰ ਸੈਂਡਵਿਚਾਂ ਉੱਤੇ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਸੈਂਡਵਿਚ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ।
