ਮੀਟ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਫਲਾਂ ਦਾ ਪੇਟ
ਸਰਵਿੰਗ: 4 – ਤਿਆਰੀ: 10 ਮਿੰਟ – ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ: ਲਗਭਗ 1 ਘੰਟਾ 40 ਮਿੰਟ
ਸਮੱਗਰੀ
- 1 ਪੌਂਡ ਅੱਧਾ-ਪਤਲਾ ਬੀਫ, ਪੀਸਿਆ ਹੋਇਆ
- 1/2 ਪੌਂਡ ਵੀਲ, ਪੀਸਿਆ ਹੋਇਆ
- 1/2 ਪੌਂਡ ਸੂਰ ਦਾ ਮਾਸ, ਪੀਸਿਆ ਹੋਇਆ
- 60 ਮਿ.ਲੀ. (4 ਚਮਚੇ) ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
- 1 ਪਿਆਜ਼, ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
- 30 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (2 ਚਮਚੇ) ਮੈਪਲ ਸ਼ਰਬਤ
- 3 ਮਿ.ਲੀ. (1/2 ਚਮਚ) ਜਾਇਫਲ, ਪੀਸਿਆ ਹੋਇਆ
- 3 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (1/2 ਚਮਚ) ਦਾਲਚੀਨੀ, ਪੀਸਿਆ ਹੋਇਆ
- 3 ਮਿ.ਲੀ. (1/2 ਚਮਚ) ਪੀਸਿਆ ਹੋਇਆ ਅਦਰਕ
- 3 ਮਿ.ਲੀ. (1/2 ਚਮਚ) ਸੁਆਦੀ, ਪੀਸਿਆ ਹੋਇਆ
- 30 ਮਿ.ਲੀ. (2 ਚਮਚ) ਗਾੜ੍ਹਾ ਬੀਫ ਬਰੋਥ
- 60 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (4 ਚਮਚੇ) ਸੋਇਆ ਸਾਸ
- 60 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (4 ਚਮਚੇ) ਸੁੱਕੀਆਂ ਕਰੈਨਬੇਰੀਆਂ
- 60 ਮਿ.ਲੀ. (4 ਚਮਚ) ਸੌਗੀ
- 2 ਪਾਈ ਕਰਸਟਸ
- ਸੁਆਦ ਲਈ ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ
ਤਿਆਰੀ
- ਓਵਨ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀਟ ਕਰੋ, ਰੈਕ ਨੂੰ ਵਿਚਕਾਰ 160°C (325°F) 'ਤੇ ਰੱਖੋ।
- ਇੱਕ ਗਰਮ ਪੈਨ ਵਿੱਚ, ਪੀਸੇ ਹੋਏ ਬੀਫ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ 2 ਤੋਂ 3 ਮਿੰਟ ਲਈ ਭੂਰਾ ਕਰੋ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੰਗ ਨਾ ਜਾਵੇ। ਕੱਢ ਕੇ ਇੱਕ ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਦਿਓ।
- ਉਸੇ ਗਰਮ ਪੈਨ ਵਿੱਚ, ਪੀਸੇ ਹੋਏ ਵੀਲ ਨੂੰ 2 ਤੋਂ 3 ਮਿੰਟ ਲਈ ਭੂਰਾ ਕਰੋ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੰਗ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ। ਕੱਢ ਕੇ ਬੀਫ ਵਾਲੇ ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਦਿਓ।
- ਉਸੇ ਗਰਮ ਪੈਨ ਵਿੱਚ, ਪੀਸੇ ਹੋਏ ਸੂਰ ਦੇ ਮਾਸ ਨੂੰ 2 ਤੋਂ 3 ਮਿੰਟ ਲਈ ਭੂਰਾ ਕਰੋ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੰਗ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ। ਕੱਢ ਕੇ ਬੀਫ ਅਤੇ ਵੀਲ ਦੇ ਨਾਲ ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਦਿਓ।
- ਗਰਮ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਮੈਪਲ ਸ਼ਰਬਤ ਨੂੰ 2 ਤੋਂ 3 ਮਿੰਟ ਲਈ ਭੂਰਾ ਕਰੋ।
- ਪੀਸਿਆ ਹੋਇਆ ਮੀਟ ਪਾਓ, ਜਾਇਫਲ, ਦਾਲਚੀਨੀ, ਅਦਰਕ, ਸੇਵਰੀ, ਬੀਫ ਬਰੋਥ, ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਵੰਡੋ, ਫਿਰ ਕਰੈਨਬੇਰੀ, ਸੌਗੀ, ਬਰੈੱਡਕ੍ਰੰਬਸ ਪਾਓ ਅਤੇ ਸਭ ਕੁਝ ਮਿਲਾਓ।
- ਇੱਕ ਪਾਈ ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ, ਪੇਸਟਰੀ ਦੀ ਇੱਕ ਪਰਤ ਰੱਖੋ, ਉੱਪਰ ਮੀਟ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਪਾਓ, ਪੇਸਟਰੀ ਦੀ ਦੂਜੀ ਪਰਤ ਨਾਲ ਢੱਕ ਦਿਓ ਅਤੇ ਓਵਨ ਵਿੱਚ 90 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬੇਕ ਕਰੋ।