ਸਰਵਿੰਗ: 4
ਤਿਆਰੀ: 15 ਮਿੰਟ
ਰੈਫ੍ਰਿਜਰੇਸ਼ਨ: 2 ਘੰਟੇ
ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ: ਲਗਭਗ 10 ਮਿੰਟ
ਸਮੱਗਰੀ
- 300 ਗ੍ਰਾਮ (10 ਔਂਸ) ਤਾਜ਼ਾ ਸੈਲਮਨ, ਫਿਲਟਾਂ ਵਿੱਚ
- 30 ਮਿ.ਲੀ. (2 ਚਮਚੇ) ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
- 125 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (½ ਕੱਪ) ਚਿੱਟੀ ਵਾਈਨ
- ਲਸਣ ਦੀ 1 ਕਲੀ, ਕੱਟੀ ਹੋਈ
- 75 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (1/3 ਕੱਪ) ਮੱਖਣ, ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ
- 125 ਮਿ.ਲੀ. (1/2 ਕੱਪ) ਐਕਟਿਵੀਆ ਸਾਦਾ ਦਹੀਂ
- 1 ਨਿੰਬੂ, ਛਿਲਕਾ
- 90 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (6 ਚਮਚ) ਚਾਈਵਜ਼, ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
- 90 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (6 ਚਮਚ) ਡਿਲ, ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
- 2 ਚੁਟਕੀ ਲਾਲ ਮਿਰਚ
- 15 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (1 ਚਮਚ) ਮੈਪਲ ਸ਼ਰਬਤ
- ਦੇਸੀ ਰੋਟੀ ਦੇ Qs croutons
- ਸੁਆਦ ਲਈ ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ
ਤਿਆਰੀ
- ਇੱਕ ਗਰਮ ਪੈਨ ਵਿੱਚ, ਸੈਲਮਨ ਨੂੰ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ, ਹਰ ਪਾਸੇ 2 ਮਿੰਟ ਲਈ ਭੂਰਾ ਕਰੋ।
- ਡੀਗਲੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਚਿੱਟੀ ਵਾਈਨ ਪਾਓ।
- ਲਸਣ ਪਾਓ, ਅੱਗ ਘਟਾਓ ਅਤੇ 5 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਜਾਂ ਮੱਛੀ ਪੱਕ ਜਾਣ ਅਤੇ ਤਰਲ ਭਾਫ਼ ਬਣ ਜਾਣ ਤੱਕ ਪਕਾਉਂਦੇ ਰਹੋ।
- ਸਾਲਮਨ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ।
- ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਕਾਂਟੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ, ਸਾਲਮਨ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮੈਸ਼ ਕਰੋ।
- ਮੱਖਣ ਪਾਓ ਅਤੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਹੋਣ ਤੱਕ ਮਿਲਾਓ।
- ਦਹੀਂ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਛਿਲਕਾ, ਚਾਈਵਜ਼, ਡਿਲ, ਮਿਰਚ ਮਿਰਚ, ਮੈਪਲ ਸ਼ਰਬਤ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਪਾਓ। ਮਸਾਲੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।
- ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਰਵਿੰਗ ਬਾਊਲ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਸਰਵ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 2 ਘੰਟੇ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ।
- ਦੇਸੀ ਬਰੈੱਡ ਦੇ ਕਰੌਟਨ ਨਾਲ ਪਰੋਸੋ।