ਲਾਲ ਗੋਭੀ, ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਤਿਲ ਦੇ ਬੀਜ ਦਾ ਸਲਾਦ

ਸਮੱਗਰੀ

• 1/2 ਲਾਲ ਪੱਤਾਗੋਭੀ, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੀ ਹੋਈ (ਲਗਭਗ 4 ਕੱਪ)
• 2 ਗਾਜਰ, ਪੀਸੇ ਹੋਏ
• 30 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (2 ਚਮਚ) ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਤਿਲ ਦੇ ਬੀਜ
• 30 ਮਿ.ਲੀ. (2 ਚਮਚੇ) ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਸਿਰਕਾ
• 45 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (3 ਚਮਚੇ) ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ
• 5 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (1 ਚਮਚ) ਸੋਇਆ ਸਾਸ
• 30 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (2 ਚਮਚ) ਮੇਅਨੀਜ਼
• ਸੁਆਦ ਲਈ ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ

ਹਦਾਇਤਾਂ

1. ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਲਾਲ ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਮਿਲਾਓ।
2. ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਸਿਰਕੇ, ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ, ਮੇਅਨੀਜ਼ ਅਤੇ ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਨਾਲ ਡਰੈਸਿੰਗ ਤਿਆਰ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਸੀਜ਼ਨ ਕਰੋ।
3. ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਉੱਤੇ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਪਾਓ ਅਤੇ ਮਿਲਾਓ।
4. ਪਰੋਸਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਤਿਲ ਛਿੜਕੋ।

Produits associés

ਕਰੀਮੀ ਹੈਮ ਦੇ ਨਾਲ ਗੋਰਮੇਟ ਪਫ ਪੇਸਟਰੀ