ਸਰਵਿੰਗਜ਼: 4
ਤਿਆਰੀ: 15 ਮਿੰਟ
ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ: 45 ਤੋਂ 65 ਮਿੰਟ
ਸਮੱਗਰੀ
- 750 ਗ੍ਰਾਮ (26 ਔਂਸ) ਪੀਸਿਆ ਹੋਇਆ ਬੀਫ
- 750 ਗ੍ਰਾਮ (26 ਔਂਸ) ਪੀਸਿਆ ਹੋਇਆ ਵੀਲ (ਜਾਂ ਸੂਰ ਦਾ ਮਾਸ)
- 120 ਤੋਂ 150 ਮਿ.ਲੀ. (8 ਤੋਂ 10 ਚਮਚੇ) ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
- 750 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (3 ਕੱਪ) ਪਿਆਜ਼, ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
- 750 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (3 ਕੱਪ) ਲਾਲ, ਪੀਲੀ ਜਾਂ ਸੰਤਰੀ ਮਿਰਚ, ਕੱਟੀ ਹੋਈ
- ਲਸਣ ਦੀਆਂ 2 ਕਲੀਆਂ, ਕੱਟੀਆਂ ਹੋਈਆਂ
- 60 ਮਿ.ਲੀ. (4 ਚਮਚੇ) ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਪੇਸਟ
- 2 ਤੇਜ ਪੱਤੇ
- 5 ਮਿ.ਲੀ. (1 ਚਮਚ) ਪ੍ਰੋਵੈਂਕਲ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ
- 5 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (1 ਚਮਚ) ਸਟੀਕ ਮਸਾਲੇ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ
- 1 ਚੁਟਕੀ ਮਿਰਚਾਂ ਦੇ ਟੁਕੜੇ
- 2 ਲੀਟਰ (8 ਕੱਪ) ਟਮਾਟਰ ਕੌਲੀ
- 500 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (2 ਕੱਪ) ਪਾਣੀ
- 250 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (1 ਕੱਪ) ਪਰਮੇਸਨ ਪਨੀਰ, ਪੀਸਿਆ ਹੋਇਆ
- ਸੁਆਦ ਲਈ ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ
ਤਿਆਰੀ
- ਇੱਕ ਗਰਮ ਕਸਰੋਲ ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ, ਪੀਸੇ ਹੋਏ ਬੀਫ ਨੂੰ 45 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (3 ਚਮਚ) ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ 8 ਮਿੰਟ ਲਈ ਭੂਰਾ ਕਰੋ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮਾਸ ਭੂਰਾ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ। ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਮਿਲਾਓ। ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਰਿਜ਼ਰਵ ਕਰੋ।
- ਉਸੇ ਕਸਰੋਲ ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ, 45 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (3 ਚਮਚ) ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਪਾਓ ਅਤੇ ਪੀਸੇ ਹੋਏ ਵੀਲ ਨੂੰ 8 ਮਿੰਟ ਲਈ ਭੂਰਾ ਕਰੋ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮਾਸ ਭੂਰਾ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ। ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਮਿਲਾਓ। ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਰਿਜ਼ਰਵ ਕਰੋ।
- ਉਸੇ ਕਸਰੋਲ ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ, 45 ਤੋਂ 60 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (3 ਤੋਂ 4 ਚਮਚ) ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਪਾਓ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਨੂੰ 3 ਤੋਂ 4 ਮਿੰਟ ਲਈ ਭੂਰਾ ਕਰੋ।
- ਲਸਣ, ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਪੇਸਟ, ਤੇਜ਼ ਪੱਤਾ, ਹਰਬਸ ਡੀ ਪ੍ਰੋਵੈਂਸ, ਸਟੀਕ ਮਸਾਲੇ, ਮਿਰਚ ਪਾਓ, ਮਿਕਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹੋਰ 2 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਓ।
- ਕੈਸਰੋਲ ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ, ਮੀਟ, ਟਮਾਟਰ ਕੂਲੀ, ਪਾਣੀ, ਪਰਮੇਸਨ ਪਾਓ, ਮਿਕਸ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਉਬਾਲ ਲਿਆਓ ਅਤੇ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋਏ 30 ਤੋਂ 45 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਉਬਾਲੋ। ਮਸਾਲੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।
- ਪਾਸਤਾ, ਚੌਲ, ਪੋਲੇਂਟਾ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਲਾਸਗਨਾ ਵਿੱਚ ਪਰੋਸਣ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਸਾਸ।