ਮੀਟਬਾਲ ਸੂਪ

ਸਰਵਿੰਗ: 4

ਤਿਆਰੀ: 15 ਤੋਂ 20 ਮਿੰਟ

ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ: 30 ਮਿੰਟ

ਸਮੱਗਰੀ

ਸੂਪ

  • 2 ਲੀਟਰ (4 ਕੱਪ) ਬੀਫ ਬਰੋਥ
  • 60 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (4 ਚਮਚੇ) ਲਾਲ ਵਾਈਨ
  • 1 ਪਿਆਜ਼, ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
  • 1 ਤੇਜ ਪੱਤਾ
  • ਲਸਣ ਦੀਆਂ 2 ਕਲੀਆਂ, ਕੱਟੀਆਂ ਹੋਈਆਂ
  • 250 ਮਿ.ਲੀ. (1 ਕੱਪ) ਗਾਜਰ, ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
  • 15 ਮਿ.ਲੀ. (1 ਚਮਚ) ਪ੍ਰੋਵੈਂਕਲ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ
  • 500 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (2 ਕੱਪ) ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਮਟਰ
  • 250 ਮਿ.ਲੀ. (1 ਕੱਪ) ਪਕਾਇਆ ਹੋਇਆ ਪਾਸਤਾ, ਪੰਛੀ ਦੀ ਜੀਭ ਜਾਂ ਓਰਜ਼ੋ

ਮੀਟਬਾਲ

  • 1 ਲੀਕ, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
  • 60 ਮਿ.ਲੀ. (4 ਚਮਚੇ) ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
  • ਲਸਣ ਦੀਆਂ 2 ਕਲੀਆਂ, ਕੱਟੀਆਂ ਹੋਈਆਂ
  • 15 ਮਿ.ਲੀ. (1 ਚਮਚ) ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਪੇਸਟ
  • 30 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (2 ਚਮਚੇ) ਮੈਪਲ ਸ਼ਰਬਤ
  • 454 ਗ੍ਰਾਮ (1 ਪੌਂਡ) ਪੀਸਿਆ ਹੋਇਆ ਬੀਫ
  • 60 ਮਿ.ਲੀ. (4 ਚਮਚੇ) 35% ਕਰੀਮ
  • 1 ਅੰਡਾ
  • 125 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (1/2 ਕੱਪ) ਪਰਮੇਸਨ ਪਨੀਰ, ਪੀਸਿਆ ਹੋਇਆ
  • 60 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (4 ਚਮਚ) ਪਾਰਸਲੇ ਦੇ ਪੱਤੇ, ਕੱਟੇ ਹੋਏ
  • 60 ਮਿ.ਲੀ. (4 ਚਮਚ) ਬਰੈੱਡਕ੍ਰੰਬਸ
  • 5 ਮਿ.ਲੀ. (1 ਚਮਚ) ਪ੍ਰੋਵੈਂਕਲ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ
  • ਸੁਆਦ ਲਈ ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ

ਤਿਆਰੀ

  1. ਇੱਕ ਸੌਸਪੈਨ ਵਿੱਚ, ਬਰੋਥ, ਲਾਲ ਵਾਈਨ, ਪਿਆਜ਼, ਤੇਜ ਪੱਤਾ, ਪ੍ਰੋਵੈਂਸ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ, ਲਸਣ, ਗਾਜਰ ਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਲਿਆਓ ਅਤੇ, ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ 'ਤੇ, 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲੋ।
  2. ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਇੱਕ ਗਰਮ ਤਲ਼ਣ ਵਾਲੇ ਪੈਨ ਵਿੱਚ, ਲੀਕ ਨੂੰ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ 2 ਮਿੰਟ ਲਈ ਭੂਰਾ ਕਰੋ।
  3. ਲਸਣ, ਟਮਾਟਰ ਪੇਸਟ, ਮੈਪਲ ਸ਼ਰਬਤ, ਨਮਕ, ਮਿਰਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਹੋਰ 2 ਮਿੰਟ ਲਈ ਭੁੰਨੋ। ਮਸਾਲੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।
  4. ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਮੀਟ, ਲੀਕ ਦੀ ਤਿਆਰੀ, ਕਰੀਮ, ਆਂਡਾ, ਪਰਮੇਸਨ, ਪਾਰਸਲੇ, ਬਰੈੱਡਕ੍ਰੰਬਸ, ਪ੍ਰੋਵੈਂਸ ਦੇ ਹਰਬਸ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ।
  5. ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਮੀਟਬਾਲ ਬਣਾਓ।
  6. ਉਸੇ ਗਰਮ ਪੈਨ ਵਿੱਚ, ਮੀਟਬਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਪਾਸੇ 1 ਮਿੰਟ ਲਈ ਭੂਰਾ ਕਰੋ।
  7. ਬਰੋਥ ਵਿੱਚ, ਮਟਰ, ਮੀਟਬਾਲ ਪਾਓ ਅਤੇ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਓ।
  8. ਪਾਸਤਾ ਪਾਓ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।

PUBLICITÉ