ਟੌਂਕੀਨੀਜ਼ ਬੀਫ ਅਤੇ ਝੀਂਗਾ ਸੂਪ

ਸਰਵਿੰਗਜ਼: 4

ਤਿਆਰੀ: 15 ਮਿੰਟ

ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ: 30 ਮਿੰਟ।

ਸਮੱਗਰੀ

ਬਰੋਥ

  • 1 ਪਿਆਜ਼, ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
  • ਲਸਣ ਦੀਆਂ 2 ਕਲੀਆਂ, ਕੱਟੀਆਂ ਹੋਈਆਂ
  • 15 ਮਿ.ਲੀ. (1 ਚਮਚ) ਕੈਨੋਲਾ ਤੇਲ ਜਾਂ ਮਾਈਕ੍ਰੀਓ ਕੋਕੋ ਬਟਰ (ਕਾਕਾਓ ਬੈਰੀ)
  • 2 ਤੋਂ 3 ਸਟਾਰ ਸੌਂਫ
  • 3 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (1/2 ਚਮਚ) ਦਾਲਚੀਨੀ
  • 3 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (1/2 ਚਮਚ) ਜਾਇਫਲ, ਪੀਸਿਆ ਹੋਇਆ
  • 1 ਮਿ.ਲੀ. (1/4 ਚਮਚ) ਪੀਸੀ ਹੋਈ ਲੌਂਗ
  • 15 ਮਿ.ਲੀ. (1 ਚਮਚ) ਧਨੀਆ ਬੀਜ, ਪੀਸਿਆ ਹੋਇਆ
  • 15 ਮਿ.ਲੀ. (1 ਚਮਚ) ਅਦਰਕ, ਪੀਸਿਆ ਹੋਇਆ
  • 2 ਲੀਟਰ (8 ਕੱਪ) ਵਧੀਆ ਬੀਫ ਬਰੋਥ (ਘਰੇਲੂ ਜਾਂ ਘੱਟ ਨਮਕ ਵਾਲਾ)
  • ਸੁਆਦ ਲਈ ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ

ਬਰੋਥ ਦਾ ਸਾਥ

  • ½ ਪੈਕੇਟ ਬਾਰੀਕ ਚੌਲਾਂ ਦੀਆਂ ਵਰਮਿਸੈਲੀ
  • 200 ਗ੍ਰਾਮ (7 ਔਂਸ) ਫਲੈਂਕ ਸਟੀਕ, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
  • 12 ਕੱਚੇ, ਛਿੱਲੇ ਹੋਏ ਝੀਂਗੇ
  • 30 ਮਿ.ਲੀ. (2 ਚਮਚੇ) ਹੋਇਸਿਨ ਸਾਸ
  • 30 ਮਿ.ਲੀ. (2 ਚਮਚੇ) ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ
  • 15 ਮਿ.ਲੀ. (1 ਚਮਚ) ਸਾਂਬਲ ਓਲੇਕ
  • ½ ਗੁੱਛਾ ਥਾਈ ਤੁਲਸੀ, ਪੱਤੇ ਕੱਢੇ ਹੋਏ
  • ½ ਗੁੱਛਾ ਧਨੀਆ, ਪੱਤੇ ਕੱਢੇ ਹੋਏ
  • 2 ਕੱਪ ਮੈਂਗੋ ਬੀਨ ਸਪਾਉਟ (ਬੀਨ ਸਪਾਉਟ)
  • 1 ਹਰਾ ਸ਼ੇਲੌਟ, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ

ਤਿਆਰੀ

  1. ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਨੂਡਲਜ਼ ਨੂੰ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਭਿਓ ਦਿਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚੋਂ ਕੱਢ ਦਿਓ।
  2. ਬਰੋਥ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਸੌਸਪੈਨ ਵਿੱਚ, ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਲਸਣ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਤੇਲ ਜਾਂ ਮਾਈਕ੍ਰੀਓ ਵਿੱਚ ਭੂਰਾ ਕਰੋ।
  3. ਬੀਫ ਬਰੋਥ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਮਸਾਲੇ ਪਾਓ, ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ 1 ਮਿੰਟ ਲਈ ਭੂਰਾ ਕਰੋ। ਦਰਮਿਆਨੀ ਅੱਗ 'ਤੇ 20 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉਣ ਦਿਓ।
  4. ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਗਰਮ ਰੱਖੋ।
  5. ਸੰਗਤ ਲਈ, ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਬੀਫ ਦੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਅਤੇ ਝੀਂਗਾ ਮਿਲਾਓ। ਹੋਇਸਿਨ ਸਾਸ, ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ, ਸੰਬਲ ਓਲੇਕ ਪਾਓ ਅਤੇ ਕੋਟ ਕਰਨ ਲਈ ਮਿਕਸ ਕਰੋ।
  6. ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਬਾਰਬੀਕਿਊ 'ਤੇ ਜਾਂ ਗਰਮ ਪੈਨ ਵਿੱਚ, ਝੀਂਗਾ ਅਤੇ ਬੀਫ ਨੂੰ ਹਰ ਪਾਸੇ 2 ਮਿੰਟ ਲਈ ਭੂਰਾ ਕਰੋ।
  7. 4 ਵੱਡੇ ਕਟੋਰਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਨੂਡਲਜ਼, ਤੁਲਸੀ ਅਤੇ ਧਨੀਆ ਪੱਤੇ, ਬੀਨ ਸਪਾਉਟ ਅਤੇ ਸ਼ਲੋਟ ਨੂੰ ਵੰਡੋ। ਝੀਂਗਾ ਅਤੇ ਬੀਫ ਪਾਓ। ਉਬਲਦੇ ਬਰੋਥ ਨੂੰ ਕਟੋਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਸਰਵ ਕਰੋ।

ਨੋਟ: ਹਰੇਕ ਕਟੋਰੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਰਮ-ਉਬਾਲੇ ਅੰਡੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਗੋਰਮੇਟ ਵਰਜ਼ਨ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

PUBLICITÉ