ਸਪਾਨਾਕੋਪਿਟਾ

ਝਾੜ: 20 ਤੋਂ 30 ਯੂਨਿਟ

ਤਿਆਰੀ: 30 ਮਿੰਟ

ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ: 30 ਤੋਂ 35 ਮਿੰਟ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ

ਸਮੱਗਰੀ

  • 750 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (3 ਕੱਪ) ਬਲੈਂਚ ਕੀਤੀ ਪਾਲਕ, ਜਾਂ ਲਗਭਗ 2 ਲੀਟਰ (8 ਕੱਪ) ਤਾਜ਼ੀ ਪਾਲਕ
  • 30 ਮਿ.ਲੀ. (2 ਚਮਚੇ) ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
  • 250 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (1 ਕੱਪ) ਲੀਕ, ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
  • 30 ਮਿ.ਲੀ. (2 ਚਮਚੇ) ਸ਼ਹਿਦ
  • ਲਸਣ ਦੀ 1 ਕਲੀ, ਕੱਟੀ ਹੋਈ
  • ਥਾਈਮ ਦੀ 1 ਟਹਿਣੀ
  • 3 ਟਹਿਣੀਆਂ ਡਿਲ, ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
  • 45 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (3 ਚਮਚ) ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪੱਤੇ, ਕੱਟੇ ਹੋਏ
  • 2 ਅੰਡੇ, ਕੁੱਟੇ ਹੋਏ
  • 375 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (1 ½ ਕੱਪ) ਫੇਟਾ, ਕੁਚਲਿਆ ਹੋਇਆ
  • 1 ਚੁਟਕੀ ਜਾਇਫਲ, ਪੀਸਿਆ ਹੋਇਆ
  • ਫਾਈਲੋ ਆਟੇ ਦਾ 1 ਰੋਲ
  • 90 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (6 ਚਮਚ) ਬਿਨਾਂ ਨਮਕ ਵਾਲਾ ਮੱਖਣ, ਪਿਘਲਾ ਹੋਇਆ
  • ਸੁਆਦ ਲਈ ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ

ਤਿਆਰੀ

  1. ਇੱਕ ਉਬਲਦੇ ਨਮਕੀਨ ਪਾਣੀ ਦੇ ਪੈਨ ਵਿੱਚ, ਤਾਜ਼ੀ ਪਾਲਕ ਨੂੰ 3 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬਲੈਂਚ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਕੱਢ ਦਿਓ।
  2. ਇੱਕ ਤਲ਼ਣ ਵਾਲੇ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਦਰਮਿਆਨੀ ਅੱਗ 'ਤੇ, ਲੀਕ ਅਤੇ ਲਸਣ ਨੂੰ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ 2 ਤੋਂ 3 ਮਿੰਟ ਲਈ ਭੂਰਾ ਕਰੋ।
  3. ਥਾਈਮ, ਪੁਦੀਨਾ, ਡਿਲ ਪਾਓ ਅਤੇ ਹੋਰ 2 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਓ। ਅੱਗ ਤੋਂ ਹਟਾ ਦਿਓ।
  4. ਓਵਨ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਮ ਕਰੋ, ਰੈਕ ਨੂੰ ਵਿਚਕਾਰ 180°C (350°F) 'ਤੇ ਰੱਖੋ।
  5. ਇੱਕ ਕਟੋਰੀ ਵਿੱਚ, ਆਂਡੇ, ਫੇਟਾ ਪਨੀਰ, ਪਾਲਕ, ਠੰਢਾ ਲੀਕ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਸ਼ਹਿਦ, ਜਾਇਫਲ ਅਤੇ ਹਲਕੀ ਮਿਰਚ ਮਿਲਾਓ। ਮਸਾਲੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।
  6. ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ, ਆਟੇ ਦੇ ਰੋਲ ਨੂੰ 2'' ਦੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ।
  7. ਆਟੇ ਦੀਆਂ 4 ਪੱਟੀਆਂ ਨੂੰ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਫੈਲਾਓ ਅਤੇ ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਮੱਖਣ ਨਾਲ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ।
  8. ਆਟੇ ਦੀ ਦੂਜੀ ਪਰਤ ਪਾਓ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ।
  9. ਆਟੇ ਦੀ ਹਰੇਕ ਪੱਟੀ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਦੇ ਅੰਤ 'ਤੇ, 1/2 ਚਮਚ ਰੱਖੋ। ਸਟਫਿੰਗ ਟੇਬਲ ਤੇ ਜਾਓ ਅਤੇ ਆਟੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤਿਕੋਣ ਵਿੱਚ ਮੋੜੋ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਆਟੇ ਦੀ ਪੱਟੀ ਦੇ ਅੰਤ ਤੱਕ ਦੁਹਰਾਉਂਦੇ ਹੋ।
  10. ਆਟੇ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਪੱਟੀਆਂ ਲਈ ਵੀ ਇਸਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ।
  11. ਸਿਲੀਕੋਨ ਮੈਟ ਨਾਲ ਢੱਕੀ ਹੋਈ ਬੇਕਿੰਗ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ, ਚੱਕੀਆਂ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ ਅਤੇ 25 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬੇਕ ਕਰੋ।
  12. ਗਰਮਾ-ਗਰਮ ਪਰੋਸੋ।

PUBLICITÉ