คร็อกเก็ตปลาค็อดกับพริกย่างและกระเทียม

จำนวนเสิร์ฟ: 4

การเตรียมการ: 20 นาที

เวลาในการปรุง: ประมาณ 15 นาที

วัตถุดิบ

  • ปลาค็อด 250 กรัม
  • นม 250 มล. (1 ถ้วย)
  • พริกย่าง 250 มล. (1 ถ้วย) (ขวดหรือกระป๋อง)
  • กระเทียมสับ 4 กลีบ
  • เฟต้า 250 มล. (1 ถ้วย) สับ
  • หอมแดงสับละเอียด 1 หัว
  • ไข่ 2 ฟอง
  • เกล็ดขนมปัง 500 มล. (2 ถ้วย) ตามต้องการ
  • เกลือและพริกไทยตามชอบ

การผสมเกล็ดขนมปัง

  • แป้ง 250 มล. (1 ถ้วย)
  • ไข่ตี 2 ฟอง
  • เกล็ดขนมปังพังโกะ 250 มล. (1 ถ้วย)

การตระเตรียม

  1. ในกระทะน้ำเดือดใส่นมและปลาค็อดลงไปแล้วปรุงเป็นเวลา 5 นาที
  2. นำปลาค็อดออกมาสะเด็ดน้ำ
  3. สับพริกย่างให้ละเอียด
  4. ในชาม บดเนื้อปลาค็อด ใส่พริกไทย กระเทียม เฟต้า หอมแดง ไข่ เกลือ และพริกไทย
  5. ปรับปรุงเนื้อสัมผัสของส่วนผสมโดยเพิ่มหรือลดเกล็ดขนมปังตามต้องการ
  6. ปั้นเป็นชิ้นขนาดเท่าลูกกอล์ฟ แล้วแผ่ให้แบนเล็กน้อย คลุกกับแป้ง จากนั้นคลุกกับไข่ และสุดท้ายคลุกกับเกล็ดขนมปังพังโกะ
  7. ในกระทะร้อนบนไฟปานกลาง ผัดคร็อกเก็ตในน้ำมันปรุงอาหารเล็กน้อยประมาณ 2 ถึง 3 นาทีต่อด้าน
  8. เสิร์ฟโครเก็ตกับสลัดผัก

โฆษณา