แกงผักโขมและชีสย่าง

จำนวนเสิร์ฟ: 4

การเตรียมการ: 10 นาที

เวลาทำอาหาร: 20 นาที

วัตถุดิบ

  • ฮัลลูมิชีส 500 มล. (2 ถ้วย) หั่นเป็นลูกเต๋าใหญ่
  • หัวหอมสับ 1 หัว
  • น้ำมันคาโนล่า 60 มล. (4 ช้อนโต๊ะ)
  • ใบผักโขม 8 ถ้วย
  • ผงกะหรี่มัทราสป่น 30 มล. (2 ช้อนโต๊ะ)
  • ขมิ้นป่น 30 มล. (2 ช้อนโต๊ะ)
  • พริกขี้หนู 1 เม็ด สับละเอียด เอาเมล็ดออก
  • ถั่วชิคพี 250 มล. (1 ถ้วย)
  • มะเขือเทศขูด 2 ลูก
  • กระเทียมสับ 15 มล. (1 ช้อนโต๊ะ)
  • ขิงสับ 15 มล. (1 ช้อนโต๊ะ)
  • กะทิ 250 มล. (1 ถ้วย)
  • น้ำซุปผัก 250 มล. (1 ถ้วย)
  • ข้าวบาสมาติ 4 จาน
  • เกลือและพริกไทยตามชอบ

การตระเตรียม

  1. ในกระทะร้อนไม่มีไขมัน ผัดชีสลูกเต๋าเป็นเวลา 1 นาทีต่อด้าน การจอง
  2. ในกระทะเดียวกันผัดหัวหอมในน้ำมันคาโนลาเป็นเวลา 2 นาที
  3. ใส่ผักโขมลงไปแล้วผัดให้สุก
  4. ใส่แกง ขมิ้น พริก ถั่วชิกพี มะเขือเทศ กระเทียม ขิง แล้วปรุงเป็นเวลา 2 นาที
  5. จากนั้นใส่กะทิ น้ำซุป แล้วเคี่ยวด้วยไฟอ่อนประมาณ 10 นาที ตรวจสอบการปรุงรส
  6. ใส่ชีสก้อนลงไปพร้อมปรุง และเสิร์ฟพร้อมข้าวบาสมาติ

โฆษณา