เนื้อสันในวัวและเห็ดกับผักชีฝรั่ง

Filet de bœuf et champignons en persillade

จำนวนเสิร์ฟ: 4

การเตรียมการ: 15 นาที

เวลาในการปรุง: 10 ถึง 15 นาที

วัตถุดิบ

  • เนื้อสันในวัว 4 ชิ้น
  • เครื่องเทศผสมสเต็กมอนทรีออล 60 มล. (4 ช้อนโต๊ะ)
  • ใบโหระพา 125 มล. (½ ถ้วย)
  • ใบผักชีฝรั่ง 125 มล. (1/2 ถ้วย)
  • น้ำมันมะกอก 60 มล. (4 ช้อนโต๊ะ)
  • น้ำส้มสายชูบัลซามิคสีขาว 60 มล. (4 ช้อนโต๊ะ)
  • กระเทียมสับ 1 กลีบ
  • เห็ดกระดุม 1 ลิตร (4 ถ้วย) หั่นครึ่ง
  • เฟรนช์ฟรายส์สุก 4 ส่วน
  • เกลือและพริกไทยเพื่อปรุงรส

การตระเตรียม

  1. อุ่นเตาอบโดยวางตะแกรงไว้ตรงกลางที่อุณหภูมิ 200°C (400°F)
  2. คลุกเนื้อด้วยเครื่องเทศผสมมอนทรีออล
  3. ในกระทะร้อนหรือเตาปิ้งย่าง ย่างเนื้อด้านละ 2 นาที
  4. เติมเกลือและพริกไทยลงไปแล้วอบต่อในเตาอบอีกสองสามนาที ขึ้นอยู่กับระดับความสุกที่ต้องการ สำหรับการปรุงอาหารแบบ rare ใช้เวลาประมาณ 6 นาที
  5. ระหว่างนั้น ใช้เครื่องปั่นมือปั่นสมุนไพร น้ำมันมะกอก น้ำส้มสายชูบัลซามิกสีขาว กระเทียม เกลือและพริกไทย ตรวจสอบการปรุงรส
  6. ในกระทะ ผัดเห็ดในน้ำมันมะกอกเล็กน้อย
  7. เติมส่วนผสมที่เตรียมไว้ลงไปแล้วเคลือบเห็ด
  8. เสิร์ฟเหรียญและเห็ดพร้อมเฟรนช์ฟราย

โฆษณา