สลัดแครอทและมัสตาร์ดฮอร์สแรดิช
จำนวนเสิร์ฟ: 4 – เตรียม: 10 นาที – ปรุง: 5 นาที
วัตถุดิบ
- ถั่วแระญี่ปุ่นแช่แข็ง 2 ถ้วย
- เนื้อไก่คิวเบก 2 ชิ้น หั่นเป็นชิ้น
- ไขมัน 30 มล. (2 ช้อนโต๊ะ) ตามต้องการ (เนย น้ำมัน หรือเนยโกโก้ Mycryo)
- กระเทียมสับ 1 กลีบ
- มะนาว 1 ลูก น้ำมะนาว
- มัสตาร์ดหัวไชเท้า 30 มล. (2 ช้อนโต๊ะ)
- น้ำส้มสายชูไวน์ขาว 45 มล. (3 ช้อนโต๊ะ)
- น้ำเชื่อมเมเปิ้ล 15 มล. (1 ช้อนโต๊ะ)
- น้ำมันมะกอก 75 มล. (5 ช้อนโต๊ะ) (สำหรับน้ำสลัด)
- แครอทขูด 125 มล. (5 ถ้วย)
- แครนเบอร์รี่แห้ง 125 มล. (1/2 ถ้วย)
- เกลือและพริกไทยจากโรงสีเพื่อปรุงรส
การตระเตรียม
- ในกระทะที่มีน้ำเดือดและใส่เกลือ ลวกถั่วแระญี่ปุ่นเป็นเวลา 4 นาที จากนั้นนำใส่ชามน้ำแข็งแล้วพักไว้ให้เย็น
- ระหว่างนั้น ให้นำเนื้อไก่ที่หั่นเป็นชิ้นแล้วไปปรุงในกระทะร้อน โดยเคลือบด้วยเนย Mycryo หรือไขมันชนิดใดก็ได้ที่คุณต้องการ เป็นเวลาด้านละ 2 นาที ปรุงรสแล้วพักไว้ให้เย็น
- ในชามขนาดใหญ่ ผสมกระเทียม น้ำมะนาว มัสตาร์ดฮอร์สแรดิช น้ำส้มสายชู น้ำเชื่อมเมเปิ้ล น้ำมันมะกอก เกลือ และพริกไทยเข้าด้วยกัน จากนั้นใส่แครอทและแครนเบอร์รี่ลงไปแล้วผสมให้เข้ากัน ตรวจสอบการปรุงรสจากนั้นเพิ่มถั่วและไก่หั่นเป็นชิ้น