薄荷茶猪排

薄荷茶猪排

份量 : 4 至 6 - 准备 : 15 分钟 - 烹制 : 40 至 60 分钟

每份营养价值 :

346 卡路里 - 44 克蛋白质 - 15 克碳水化合物 - 11 克脂肪

配料

  • 60 毫升(4 汤匙)商用薄荷果冻
  • 30 毫升(2 汤匙)柠檬皮
  • 45 毫升(3 汤匙)新鲜罗勒,切碎
  • 1 块 1 千克(2 磅)魁北克猪肉
  • 500 毫升(2 杯)伯爵茶泡饭
  • 5 毫升(1 茶匙)黄油
  • 10 毫升(2 茶匙)玉米淀粉,用少量水稀释
  • 盐和现磨胡椒粉适量

准备工作

  1. 将烤箱预热至 160°C(325°F)。
  2. 将 30 毫升(2 汤匙)薄荷果冻、15 毫升(1 汤匙)罗勒和 15 毫升(1 汤匙)柠檬皮混合在一起。在烤架上涂上混合物,然后放入烤盘。烤 40 至 60 分钟,直至温度计显示 70°C (160°F)。
  3. 将烤架放在盘子上,松松地盖上铝箔纸,静置 10 至 15 分钟后再进行雕刻。
  4. 在平底锅中加热伯爵茶。加入玉米粉搅拌,用小火煮稠,并不断搅拌。搅拌剩余的柠檬皮、薄荷果冻和罗勒,加入黄油。上桌时,在肋排之间切片。

变体

用家禽高汤和奶油酱代替伯爵茶酱。

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