الهليون المشوي والبيض المسلوق

الهليون المشوي والبيض المسلوق

الحصص: 4 - التحضير: 5 دقائق - الطهي: 10 دقائق

مكونات

  • 2 حزمة من الهليون الكيبيكي، مقلمة ومنظفة
  • 2 فص ثوم مفروم ناعم
  • 45 مل (3 ملاعق كبيرة) من الخل البلسمي الأبيض
  • 45 مل (3 ملاعق كبيرة) زيت زيتون
  • 45 مل (3 ملاعق كبيرة) من الخل الأبيض
  • 4 بيضات
  • 8 قطع من الخبز الريفي
  • 125 مل (1/2 كوب) من جبن البارميزان المبشور الطازج
  • ملح وفلفل حسب الرغبة

تحضير

  1. قم بتسخين الشواية إلى أقصى درجة.
  2. في وعاء، اخلطي الهليون والثوم والخل البلسمي وزيت الزيتون. تبليه بكمية سخية من الملح والفلفل.
  3. على شواية الشواء، ضعي الهليون واطهيه لمدة دقيقتين على كل جانب.
  4. احتفظ بالهليون ملفوفًا بورق الألومنيوم.
  5. في قدر، ضعي الماء على النار حتى يغلي. أضيفي ملعقة كبيرة (15 مل) من الملح والخل الأبيض.
  6. كسر كل بيضة في حاوية فردية صغيرة.
  7. صب البيض بعناية في الماء المغلي.
  8. اتركها تطهى في الماء لمدة 3 إلى 4 دقائق. أخرجي البيض واحدة تلو الأخرى وضعيها على ورق ماص. تبلي بالملح والفلفل.
  9. في كل طبق، قومي بتوزيع الهليون ووضع بيضة واحدة و2 قطعة خبز محمصة وتغطية كل شيء بالبارميزان.

إعلان