كولومبو

الحصص: 4

التحضير: 10 دقائق

الطبخ: 80 دقيقة

مكونات

  • 1 كجم (2 رطل) من لحم الخنزير الكيبيكي، مقطع إلى مكعبات
  • 60 مل (4 ملاعق كبيرة) من زيت الكانولا
  • 30 مل (2 ملعقة كبيرة) من الكركم المطحون
  • 30 مل (2 ملعقة كبيرة) من بذور الكزبرة المطحونة
  • 15 مل (1 ملعقة كبيرة) من بذور الحلبة المطحونة
  • 3 مل (1/2 ملعقة صغيرة) من القرنفل المطحون
  • 30 مل (2 ملعقة كبيرة) من بذور الكمون المطحونة
  • 30 مل (2 ملعقة كبيرة) من بذور الخردل
  • 500 مل (2 كوب) من حليب جوز الهند
  • 500 مل (2 كوب) من مرق الخضار
  • 500 مل (2 كوب) مكعبات تارو (اختياري، استبدلها بالبطاطس)
  • 1 باذنجانة مقطعة إلى مكعبات
  • 1 فلفل حار حسب اختيارك (جالابينو، فلفل عين الطائر، فلفل هابانيرو)
  • 1 كوسة مقطعة إلى مكعبات
  • 1 فلفل أحمر مقطع مكعبات
  • ملح وفلفل حسب الرغبة

تحضير

  1. في مقلاة ساخنة، قومي بتحمير مكعبات لحم الخنزير في زيت الكانولا،
  2. أضف الكركم والكزبرة والحلبة والقرنفل والكمون وبذور الخردل وحليب جوز الهند والمرق والقلقاس والباذنجان. غطيها واتركيها على نار خفيفة لمدة 45 دقيقة.
  3. أضيفي الفلفل الحار حسب الرغبة، والكوسة، والفلفل، واستمري في الطهي لمدة 30 دقيقة بدون غطاء. التحقق من التوابل.

إعلان