كسكس لحم الضأن السريع
الحصص: 4 – التحضير: 15 دقيقة – الطهي: 55 إلى 60 دقيقة
مكونات
- 600 جرام (20 ½ أونصة) مكعبات لحم الضأن
- 60 مل (4 ملاعق كبيرة) زيت زيتون
- 1 بصلة مفرومة
- 250 مل (1 كوب) من اللفت، مقطع إلى مكعبات
- 250 مل (1 كوب) جزر مقطع مكعبات
- 2 فص ثوم مفروم
- 30 مل (2 ملعقة كبيرة) بابريكا
- 30 مل (2 ملعقة كبيرة) من الكمون المطحون
- 30 مل (2 ملعقة كبيرة) من الكزبرة المطحونة
- 15 مل (1 ملعقة كبيرة) عسل
- 5 مل (1 ملعقة صغيرة) صلصة الهريسة
- 2 لتر (8 أكواب) مرق
- 250 مل (1 كوب) من الكوسة المقطعة إلى مكعبات
- 500 مل (2 كوب) من حبوب الكسكس
- 500 مل ماء مغلي
- ملح وفلفل حسب الرغبة
تحضير
- في قدر ساخن، قومي بتحمير مكعبات لحم الضأن في زيت الزيتون.
- أضيفي البصل، اللفت، الجزر، الثوم، البابريكا، الكمون، الكزبرة، العسل، صلصة الهريسة، المرق، الملح والفلفل.
- اتركها تطهى على نار متوسطة لمدة 30 إلى 40 دقيقة. أضيفي الكوسة وواصلي الطهي لمدة 10 دقائق ثم تحققي من التتبيلة.
- في هذه الأثناء، في وعاء يحتوي على حبوب الكسكس، اسكبي 500 مل (2 كوب) من الماء المغلي، ثم غطيها بغلاف بلاستيكي واتركيها حتى تنتفخ لمدة 10 دقائق.
- أضف الملح وفتت البذور باستخدام شوكة.
- في كل طبق، توزع حبوب الكسكس التي تضع عليها الخضروات ومكعبات اللحم وترش كل شيء بعصير الطبخ.