فيليه لحم الخنزير بالبرتقال والسمسم

Filet de porc à l'orange et au sésame

الحصص: 4

التحضير: 5 دقائق

الطبخ: 8 دقائق

مكونات

  • 2 شرائح لحم خنزير كيبيك، في ميداليات مقاس 2 بوصة
  • 60 مل (4 ملاعق كبيرة) من الدهون حسب اختيارك (زبدة أو زيت أو زبدة كاكاو مايكرويو)
  • 1 بصلة مفرومة
  • 2 فص ثوم مفروم
  • 30 مل (2 ملعقة كبيرة) من الزنجبيل المفروم
  • 60 مل (4 ملاعق كبيرة) من خل الأرز
  • 60 مل (4 ملاعق كبيرة) صلصة الصويا
  • 15 مل (1 ملعقة كبيرة) صلصة سريراتشا الحارة
  • 500 مل (2 كوب) عصير برتقال
  • 90 مل (6 ملاعق كبيرة) من زيت السمسم
  • 90 مل (6 ملاعق كبيرة) من أوراق الكزبرة الطازجة المفرومة
  • 4 حصص من الأرز المطبوخ
  • 1 لتر (4 أكواب) من البازلاء الثلجية، مبيضة
  • ملح وفلفل حسب الرغبة

تحضير

  1. في مقلاة ساخنة، قومي بتحمير شرائح لحم الخنزير المغطاة بزبدة مايكرويو أو في الدهن المفضل لديك لمدة دقيقتين.
  2. أضف البصل وواصل الطهي لمدة دقيقتين إضافيتين.
  3. أضف الثوم والزنجبيل والخل وصلصة الصويا والصلصة الحارة وعصير البرتقال واترك الخليط حتى يغلي.
  4. أضيفي النشا وزيت السمسم واتركي الخليط حتى يتماسك قليلًا أثناء التقليب. التحقق من التوابل.
  5. أضف الكزبرة ثم قدم الطبق مصحوبًا بالأرز والبازلاء الثلجية.


شاهد الفيديو

إعلان