الحصص: 4
التحضير: 15 دقيقة
الطبخ: 20 دقيقة
مكونات
- 2 شريحة لحم خنزير كيبيك، مقطعة إلى قطعتين
- 250 مل (1 كوب) دقيق
- 4 بيضات
- 15 مل (1 ملعقة كبيرة) عسل
- رشة واحدة من الفلفل الحار
- 60 مل (4 ملاعق كبيرة) من الحليب
- 1 ليمونة، قشرها
- 250 مل (1 كوب) من فتات الخبز بانكو
- 120 مل (8 ملاعق كبيرة) من زيت الكانولا
- 4 حصص من الأرز المطبوخ
- ملح وفلفل حسب الرغبة
سلطة الخيار
- 60 مل (4 ملاعق كبيرة) من الزبادي العادي
- 60 مل (4 ملاعق كبيرة) زيت زيتون
- 1 فص ثوم مفروم
- 6 أوراق نعناع مقطعة
- 2 خيارة مقطعة إلى مكعبات
- ملح وفلفل حسب الرغبة
تحضير
- سخني الفرن، وضعي الرف في المنتصف على درجة حرارة 200 درجة مئوية (400 درجة فهرنهايت).
- يُضاف الملح والفلفل ثم تُغمس قطع فيليه لحم الخنزير في الدقيق.
- في وعاء، باستخدام خفاقة كهربائية، اخفقي البيض والعسل والفلفل الحار والحليب وقشر الليمون.
- قومي بتغليف كل قطعة من لحم الخنزير في الخليط المحضر، ثم في فتات الخبز بانكو.
- في مقلاة ساخنة، قومي بتحمير شرائح لحم الخنزير في زيت الكانولا.
- في صينية الخبز المبطنة بسجادة السيليكون، ضعي شرائح السمك واطهيها في الفرن لمدة 15 دقيقة.
- في هذه الأثناء، في وعاء، اخلطي الزبادي وزيت الزيتون والثوم وأوراق النعناع والملح والفلفل ومكعبات الخيار. التحقق من التوابل.
- قدم شرائح لحم الخنزير مع الأرز وسلطة الخيار.