بارمنتييه السمك والسبانخ

Parmentier de Poisson et Épinards

وقت التحضير: 20 دقيقة

مدة الطهي: 30 دقيقة

الحصص: 4

مكونات

  • 400 جرام فيليه السمك (سمك القد أو سمك الحدوق أو سمك الوولاي)
  • 680 جرام بطاطس مهروسة جاهزة للاستخدام
  • 1 بصلة حمراء مفرومة
  • 1 ساق كرفس مفروم ناعما
  • 1 لتر (4 أكواب) من السبانخ الطازجة
  • 2 فص ثوم مفروم ناعم
  • 15 مل (1 ملعقة كبيرة) زبدة
  • 250 مل (1 كوب) من جبنة الموزاريلا المبشورة
  • 60 مل (1/4 كوب) من فتات الخبز بانكو
  • ملح وفلفل

تحضير

  1. سخني الفرن على درجة حرارة 200 درجة مئوية.
  2. في مقلاة ساخنة على نار متوسطة، قم بتذويب الزبدة. أضيفي البصل الأحمر المفروم والكرفس المقطع، وقلبي لمدة 5 إلى 7 دقائق حتى ينضج. ثم أضيفي السبانخ والثوم واطهي لمدة 3 دقائق تقريبًا حتى تذبل. تبلي بالملح والفلفل.
  3. في مقلاة أخرى، قومي بتحمير شرائح السمك بالملح والفلفل لمدة 3 إلى 4 دقائق على كل جانب، حتى تنضج جيدًا. قومي بتقطيع السمك وإضافته إلى خليط السبانخ.
  4. في طبق الخبز، افردي خليط السمك والسبانخ. غطيها بالبطاطس المهروسة. قومي بخلط جبنة الموزاريلا المبشورة مع فتات الخبز بانكو، ثم قومي برش هذا الخليط فوق المهروس.
  5. اخبزيها في الفرن على درجة حرارة 200 درجة مئوية لمدة 20 دقيقة، حتى يصبح الجزء العلوي ذهبي اللون ومقرمشًا.

المنتجات ذات الصلة




جميع الوصفات

إعلان