سلمون بارمنتييه وبطاطس مهروسة مع الليمون والشبت

Parmentier de Saumon et Purée de Pommes de Terre au Citron et Aneth

وقت التحضير: 20 دقيقة

مدة الطهي: 30 دقيقة

الحصص: 4

مكونات

  • 300 جرام من سمك السلمون الطازج
  • 680 جرام بطاطس مهروسة جاهزة للاستخدام
  • 1 بصلة مفرومة
  • 2 فص ثوم مفروم
  • 1 ملعقة كبيرة الى س. زيت الزيتون أو الزبدة
  • 2 ملعقة كبيرة الى س. قشر الليمون
  • 250 مل (1 كوب) من السبانخ الطازجة
  • 1 ملعقة كبيرة الى س. عصير الليمون
  • 1 ملعقة كبيرة الى س. شراب القيقب
  • 1 ملعقة كبيرة الى س. الشبت الطازج المفروم
  • ملح وفلفل

    تحضير

    1. سخني الفرن على درجة حرارة 200 درجة مئوية.
    2. في مقلاة ساخنة على نار متوسطة، سخني زيت الزيتون أو أذيبي الزبدة. أضيفي البصل المفروم والثوم، ثم قلبي لمدة 5 دقائق حتى يذبل. أضف السبانخ وطهيها حتى تذبل. تبلي بالملح والفلفل.
    3. في مقلاة أخرى، قومي بتحمير السلمون بسرعة مع القليل من الملح والفلفل وملعقة كبيرة. الى س. قشر الليمون وشراب القيقب. اطهيها لمدة 3 إلى 4 دقائق على كل جانب، حتى يصبح لون السلمون بنيًا فاتحًا. تقطيع السلمون إلى قطع.
    4. في طبق الخبز، ضعي خليط السبانخ، ثم أضيفي إليه السلمون المبشور. أضف الشبت المفروم. غطيها بالبطاطس المهروسة، ورشيها بقشر الليمون المتبقي، ثم رشيها بعصير الليمون.
    5. اخبزيها في الفرن على درجة حرارة 200 درجة مئوية لمدة 20 دقيقة، حتى يصبح الجزء العلوي ذهبي اللون.

    المنتجات ذات الصلة




    جميع الوصفات

    إعلان