سلطة الدجاج الآسيوية

الحصص: 4

التحضير: 15 دقيقة

الطبخ: 20 دقيقة

مكونات

  • 2 صدور دجاج كيبيك
  • 30 مل (2 ملعقة كبيرة) صلصة تايلاندية حارة وحامضة
  • 30 مل (2 ملعقة كبيرة) من خل الأرز
  • 60 مل (4 ملاعق كبيرة) صلصة الصويا
  • 30 مل (2 ملعقة كبيرة) من زيت الكانولا
  • 60 مل (4 ملاعق كبيرة) من زيت السمسم
  • 1 ليمونة، عصير
  • 5 مل (1 ملعقة صغيرة) صلصة سامبال أويليك الحارة
  • 1 فلفل أحمر مقطع إلى شرائح
  • 1 فلفل أخضر، مقطع إلى شرائح
  • 250 مل (1 كوب) من البازلاء الثلجية
  • 1 مانجو مقطعة إلى شرائح
  • 500 مل (2 كوب) من الفاصوليا الخضراء
  • 60 مل (4 ملاعق كبيرة) من بذور السمسم
  • ملح وفلفل حسب الرغبة

تحضير

  1. سخني الفرن، وضعي الرف في المنتصف على درجة حرارة 200 درجة مئوية (400 درجة فهرنهايت).
  2. في وعاء، اخلطي الصلصة التايلاندية والخل وصلصة الصويا وزيت الكانولا وزيت السمسم وعصير الليمون والصلصة الحارة. قسمي الصلصة إلى 2/3 و 1/3.
  3. في طبق الخبز، ضعي صدور الدجاج، استخدمي ثلث الصلصة المحضرة لدهنها، ثم اطهيها في الفرن لمدة 20 دقيقة.
  4. قطعي صدور الدجاج إلى شرائح واتركيها حتى تبرد.
  5. في وعاء، اخلطي الفلفل، البازلاء الثلجية، المانجو، الفاصولياء والصلصة المحضرة المتبقية.
  6. في كل وعاء تقديم، قومي بتقسيم الخضروات، وفي الأعلى شرائح الدجاج وبذور السمسم.

إعلان