جمبري مقلي مع خضروات

الحصص: 4

التحضير: 5 دقائق

الطبخ: من 6 إلى 8 دقائق

مكونات

  • 1 رأس بروكلي مفروم
  • 1 فلفل أحمر مقطع إلى شرائح رفيعة
  • 60 مل (4 ملاعق كبيرة) من زيت الكانولا
  • 24 جمبري 31/40 مقشر
  • 250 مل (1 كوب) من مرق الخضار
  • 1 ليمونة، عصير
  • 1 ليمونة، عصير
  • 60 مل (4 ملاعق كبيرة) صلصة الصويا
  • 30 مل (2 ملعقة كبيرة) سكر
  • 60 مل (4 ملاعق كبيرة) من زيت السمسم
  • 15 مل (1 ملعقة كبيرة) صلصة حارة (سامبال أويليك)
  • 2 فص ثوم مفروم
  • 4 حصص من المعكرونة المطبوخة بالبيض
  • ملح وفلفل حسب الرغبة

تحضير

  1. في مقلاة ساخنة، قومي بتحريك البروكلي والفلفل في زيت الكانولا لمدة دقيقتين.
  2. أضف الروبيان وواصل الطهي على نار عالية لمدة دقيقتين.
  3. نذيب الدهون بالمرق ثم نضيف الليمون وعصير الليمون الحامض وصلصة الصويا والسكر وزيت السمسم والصلصة الحارة والثوم ونقلب قليلاً.
  4. أضف المعكرونة المطبوخة وتحقق من التوابل.

إعلان