اسكواش سباغيتي كاربونارا

الحصص: 4

التحضير: 10 دقائق

الطبخ: 30 إلى 45 دقيقة

مكونات

  • 2 قرع إسباجيتي مقسم إلى نصفين مع إزالة البذور
  • 60 مل (4 ملاعق كبيرة) زبدة غير مملحة
  • 8 شرائح من لحم الخنزير المقدد
  • 60 مل (4 ملاعق كبيرة) زيت زيتون
  • 1 بصلة مفرومة
  • 4 فصوص ثوم مفرومه
  • 125 مل (1/2 كوب) من مرق الدجاج
  • 125 مل (نصف كوب) كريمة 35%
  • 15 مل (1 ملعقة كبيرة) من مزيج الأعشاب البروفنسالية
  • ملح وفلفل حسب الرغبة

تحضير

  1. سخني الفرن، وضعي الرف في المنتصف على درجة حرارة 200 درجة مئوية (400 درجة فهرنهايت).
  2. في صينية الخبز المغطاة بسجادة السيليكون، ضعي القرع، وأضيفي مكعبًا من الزبدة لكل نصف قرع واخبزيها لمدة 30 إلى 45 دقيقة حسب حجمها.
  3. في هذه الأثناء، في مقلاة ساخنة، قومي بتحمير البصل في زيت الزيتون لمدة دقيقتين.
  4. أضف اللحم المقدد واطهوه لمدة 5 دقائق.
  5. أضف الثوم والمرق والكريمة وأعشاب بروفانس واطبخ على نار متوسطة لمدة 5 دقائق. التحقق من التوابل.
  6. باستخدام شوكة، اكشط الجزء الداخلي من كل قرع لإزالة اللحم.
  7. في المقلاة، أضيفي لحم القرع واخلطي. التحقق من التوابل.

إعلان