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Parmentier de Poisson et Épinards

Parmentier de Poisson et Épinards

Temps de préparation : 20 minutes

Temps de cuisson : 30 minutes

Portions : 4

Ingrédients 

  • 400 g de filets de poisson (morue, aiglefin ou doré)
  • 680 g de purée de pommes de terre prête à l'emploi
  • 1 oignon rouge haché
  • 1 branche de céleri finement émincée
  • 1 litre (4 tasses) d'épinards frais
  • 2 gousses d’ail hachées finement
  • 15 ml (1 c. à s.) de beurre
  • 250 ml (1 tasse) de mozzarella râpée
  • 60 ml (1/4 tasse) de chapelure panko
  • Sel, poivre

Préparation

  1. Préchauffer le four à 200°C.
  2. Dans une poêle chaude à feu moyen, faites fondre le beurre. Ajouter l'oignon rouge haché et le céleri émincé, et les faire revenir pendant 5 à 7 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Ajouter ensuite les épinards, l’ail et cuire environ 3 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient fondus. Assaisonner avec du sel et du poivre.
  3. Dans une autre poêle, saisir les filets de poisson avec du sel et du poivre pendant 3 à 4 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'ils soient cuits. Effilocher le poisson et l'incorporer au mélange d'épinards.
  4. Dans un plat à gratin, étaler le mélange de poisson et d'épinards. Recouvrir avec la purée de pommes de terre. Mélanger la mozzarella râpée avec la chapelure panko, puis saupoudrer ce mélange sur la purée.
  5. Enfourner à 200°C pendant 20 minutes, jusqu'à ce que le dessus soit bien doré et croustillant.

 

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