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Pavé de saumon et sommités de brocoli

Portions : 4

Préparation : 10 minutes

Cuisson : 12 minutes

Ingrédients

  • 60 ml (4 c. à table) miel
  • 15 ml (1 c. à table) bouillon concentré de poulet Knorr
  • 2 gousses d’ail, hachées
  • 80 ml (1/3 de tasse) vin blanc
  • 15 ml (1 c. à table) mélange d’herbes de Provence
  • 60 ml (4 c. à table) huile d’olive
  • 1 brocoli, en sommités
  • 1 oignon rouge, en rondelles fines
  • 4 pavés de saumon
  • Sel et poivre au goût

La garniture

  • 4 portions de riz ou pâtes fraiches

Préparation

  1. Préchauffer le barbecue au maximum.
  2. Dans un bol, mélanger le miel, le bouillon concentré de poulet Knorr, l’ail, le vin blanc, les herbes de Provence et l'huile d'olive.
  3. A l’aide d’un pinceau, badigeonner les pavés de saumon, du mélange préparé. Saler et poivrer.
  4. Dans le mélange restant, ajouter et enrober les sommités de brocoli et l’oignon rouge.
  5. Sur la grille du barbecue, faire saisir le saumon, 2 minutes de chaque côté, puis poursuivre la cuisson 8 minutes, en cuisson indirecte et couvercle fermé.
  6. Pour les légumes, sur la grille, laisser cuire 3 minutes de chaque côté.
  7. Servir, accompagné de riz ou de pâtes fraîches.

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