Salade endive et poulet, noix et fromage bleu, vinaigrette au sirop

Portions : 4

Préparation : 20 minutes

Cuisson : 8 minutes

Ingrédients

  • 2 poitrines de poulet du Québec, taillées en 4 escalopes
  • 60 ml (4 c. à table) corps gras de votre choix (beurre, huile ou beurre de cacao Mycryo)
  • 30 ml (2 c. à table) sucre d’érable
  • 8 endives, taillées en tranches
  • 2 pommes vertes, en julienne
  • 250 ml (1 tasse) grains de raisin rouge sans pépin, coupés en deux
  • 250 ml (1 tasse) noix de Grenoble, hachées grossièrement
  • 125 ml (1/2 tasse) fromage bleu en éclats
  • Sel et poivre au goût

La vinaigrette

  • 15 ml (1 c. à table) moutarde de Dijon
  • 1 citron, le jus
  • 90 ml (6 c à table) sirop d’érable doré
  • 120 ml (8 c. à table) huile d’olive
  • Sel et poivre au goût

Préparation

  1. Dans une poêle chaude, faire revenir le poulet dans le gras de votre choix, 4 minutes de chaque côté.
  2. Saler, poivrer puis saupoudrer de sucre d’érable et laisser refroidir avant de tailler les escalopes en fines tranches.
  3. Pour la vinaigrette, dans un bol, mélanger la moutarde, le jus de citron, le sirop d’érable, l’huile d’olive, du sel et du poivre. Vérifier l’assaisonnement,
  4. Dans un grand bol, mélanger les endives, les pommes, le raisin, les noix, la vinaigrette.
  5. Répartir des éclats de fromage bleu et des tranches de poulet.

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