Dorada con mango

Raciones : 4

Tiempo de preparación : 10 minutos

Tiempo de cocción : 10 a 12 minutos

Ingredientes

  • 1 cebolla roja, cortada en rodajas finas
  • 60 ml (4 cucharadas) de aceite de oliva
  • 3 mangos, cortados en dados
  • 2 dientes de ajo picados
  • 1 pizca de pimienta de cayena
  • 24 tomates cherry, partidos por la mitad
  • 60 ml (4 cucharadas) vinagre blanco
  • 125 ml (½ taza) Leche de coco
  • 250 ml (1 taza) caldo de verduras
  • De 4 a 8 filetes de dorada
  • 4 porciones de arroz cocido
  • Sal y pimienta al gusto

Preparación

  1. En una sartén caliente, rehogar la cebolla en un poco de aceite durante 2 minutos.
  2. Añadir el mango, el ajo, la guindilla, los tomates, el vinagre, la leche de coco y el caldo y reducir a fuego medio durante 5 minutos. Comprobar la sazón.
  3. En una sartén caliente, dorar los filetes de dorada en el aceite restante.
  4. Servir con arroz y la salsa preparada.

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