Raciones : 2
Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo de cocción : 8 minutos
Ingredientes
- 2 filetes de salmón
- 60 ml (4 cucharadas) de aceite de oliva
- 30 ml (2 cucharadas) miel
- ½ limón, ralladura
- 15 ml (1 cucharada) Pimienta rosa en grano, molida
- 60 ml (4 cucharadas) Alcaparras
- 250 ml (1 taza) Tomates cherry, partidos por la mitad
- 30 ml (2 cucharadas) Vinagre balsámico blanco
- 60 ml (4 cucharadas) Crema agria
- Sal y pimienta al gusto
Sémola de trigo con hierbas
- 250 ml (1 taza) Sémola de trigo (cuscús)
- 250 ml (1 taza) Agua hirviendo
- 15 ml (1 cucharada) Mantequilla
- 15 ml (1 cucharada) Ramitas de eneldo picadas
- 30 ml (2 cucharadas) Hojas de perejil picadas
- 15 ml (1 cucharada) Hojas de menta picadas
- Sal y pimienta al gusto
Preparación
- Salpimentar los filetes de salmón.
- En una sartén caliente, dorar los filetes de salmón en un poco de aceite de oliva durante 2 minutos por cada lado.
- Añadir la miel, la ralladura de limón y la pimienta rosa y cocinar durante 4 minutos más, cubriendo el salmón con la miel.
- Mientras tanto, mezcle en un bol las alcaparras, los tomates, el vinagre, el aceite de oliva restante, la sal y la pimienta. Compruebe la sazón.
- En un bol con la sémola de trigo y la mantequilla, añadir el agua hirviendo, mezclar, tapar y dejar reposar 5 minutos.
- Con un tenedor, quitar las semillas de la sémola para deshacer los grumos. Añadir el eneldo, el perejil y la menta. Rectificar la sazón.
- Servir con un poco de la sémola, el salmón, los tomates sazonados y la nata agria.