Tacos de huevo y judías

TACOS DE HUEVO Y FRIJOLES

Porciones : 4 - Preparación : 15 minutos - Cocción : unos 8 minutos

Ingredientes

  • 1 cebolla, cortada en rodajas finas
  • 1 pimiento verde cortado en tiras
  • 1 pimiento rojo cortado en tiras
  • 500 ml (2 tazas) de judías blancas cocidas y escurridas
  • 90 ml (6 cucharadas) de aceite de oliva
  • 2 dientes de ajo picados
  • 4 huevos de Quebec
  • 15 ml (1 cucharada) Mezcla de especias Tex Mex
  • 4 tortillas de trigo blandas o duras
  • 250 ml (1 taza) de queso cheddar rallado
  • 2 hojas de lechuga cortadas en tiras
  • 2 huevos quebequenses duros
  • Sal y pimienta al gusto

Ensalada de perejil

  • 75 ml (5 cucharadas) de hojas de perejil picadas
  • 60 ml (4 cucharadas) de hojas de albahaca picadas
  • 60 ml (4 cucharadas) Aceite de oliva
  • Sal y pimienta al gusto

Preparación

  1. En una sartén caliente, rehogar la cebolla, los pimientos y las judías en un poco de aceite durante 5 minutos.
  2. Añadir el ajo y comprobar la sazón.
  3. En otra sartén caliente, en un poco de grasa, cascar los huevos y revolver groseramente.
  4. Apague el fuego, añada las especias Tex Mex y cocine durante 1 minuto, hasta obtener la textura que le guste. Reservar.
  5. Para la persillade, en un bol, mezcle el perejil, la albahaca, el aceite de oliva, la sal y la pimienta.
  6. Añadir el perejil preparado a las verduras salteadas y mezclar bien.
  7. Repartir la mezcla de verduras, los huevos revueltos, el queso, la lechuga y los huevos duros rallados por encima de cada tortilla.

ANUNCIO