Tourtière croccante con tempeh

Croustillant de tourtière au tempeh

Dosi : 4

Tempo di preparazione: 30 minuti

Tempo di cottura: circa 10 minuti

Ingredienti

  • 500 ml (2 tazze) di tempeh, tritato finemente
  • 60 ml (4 cucchiai) di olio
  • 1 cipolla tritata
  • 1 spicchio d'aglio tritato
  • 1 carota, tagliata a dadini sottili
  • 1 pizzico di chiodi di garofano macinati
  • 1 ml (1/4 di cucchiaino) di noce moscata, macinata
  • 1 ml (1/4 di cucchiaino) di zenzero, macinato
  • 1 ml (1/4 di cucchiaino) di cannella macinata
  • 1 ml (1/4 di cucchiaino) di timo
  • 1 ml (1/4 di cucchiaino) di santoreggia
  • 250 ml (1 tazza) di vino rosso
  • Da 4 a 6 fogli di pasta per involtini primavera
  • Sale e pepe a piacere
  • Qs olio di canola per friggere
  • Qs ketchup

Preparazione

  1. In una padella calda, friggere il tempeh nell'olio fino a leggera doratura.
  2. Deglassare con il vino rosso, aggiungere la cipolla, l'aglio, la carota, i chiodi di garofano, la noce moscata, lo zenzero, la cannella, il timo, la santoreggia e il vino rosso e far ridurre fino ad asciugare. Controllare il condimento e continuare la cottura a fuoco medio per 2 o 3 minuti, mescolando continuamente. Lasciare raffreddare.
  3. Tagliare la pasta in 4 quadrati uguali.
  4. Distribuire il composto al centro di ogni quadrato e ripiegare la pasta per formare dei rotoli.
  5. Inumidire leggermente i bordi con acqua per far aderire la pasta.
  6. In una padella calda, nell'olio di cottura, friggere gli involtini fino a doratura. Toglierli e metterli su carta assorbente.
  7. Servire con ketchup.

PUBBLICITÀ