Frullato di fragole e tofu del Quebec

FRULLATO DI FRAGOLE E TOFU DEL QUEBECCHESE

Porzioni : 4 - Preparazione : 5 minuti - Marinatura : 30 minuti

Ingredienti

  • 500 ml (2 tazze) di fragole del Quebec, pulite e mondate
  • 45 ml (3 cucchiai) di zucchero
  • ½ limone, succo
  • 1 mango, tagliato a cubetti
  • 125 ml (1/2 tazza) di silken tofu (morbido)
  • da 500 ml a 750 ml (da 2 a 3 tazze) di succo di frutta esotica

Preparazione

  1. Tagliare le fragole in 4, metterle in una ciotola e aggiungere lo zucchero e il succo di limone.
  2. Lasciare marinare in frigorifero per 30 minuti.
  3. In un frullatore, aggiungere tutti gli ingredienti e frullare fino a ottenere un composto liscio e cremoso. Aggiungere un po' di succo di frutta se il composto è troppo denso.
  4. Servire al fresco.

PUBBLICITÀ