サーモンのココナッツミルクとライム風味

Saumon au lait de coco et lime

4人分

準備時間: 10分

調理時間: 約15分

材料

  • 生サーモン(粗みじん切り) 600g
  • 玉ねぎ 1個(みじん切り
  • ニンニク 2片(みじん切り
  • すりおろした新生姜 15cc
  • オリーブオイル 15cc
  • 白菜(半分に切る) 4枚
  • ココナッツミルク 400ml (1缶)
  • はちみつ 15ml
  • ライム 2個(皮と果汁を取り除く
  • 濃縮野菜ブイヨン(砕いたもの) 1/2個
  • 水125ml(1/2カップ
  • 塩、こしょう 適量
  • 温かいご飯 500ml(2カップ

作り方

  1. 中火で熱したフライパンにオリーブオイルをひき、玉ねぎ、にんにく、しょうがを2分炒める。白菜を加えて3分炒める。
  2. ココナッツミルク、はちみつ、ライムの絞り汁と皮、野菜ブイヨン、水を加えて混ぜ合わせる。
  3. サーモンの角切りを加え、サーモンに火が通るまで弱火で7~8分煮る。塩と胡椒で味を調える。
  4. 温かいご飯を添える。



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