インド風野菜と子羊フィレ肉のブロシェット

インド風野菜とラムフィレ肉のケバブ

分量 : 4 - 下ごしらえとマリネ : 15~25 分 - 調理時間 : 10 分

材料

  • ラムフィレ(粗みじん切り) 2枚
  • クノール インド風だし汁 30 mL
  • オリーブオイル 60 mL(大さじ4
  • ニンニク 2片(みじん切り
  • 玉ねぎ(みじん切り) 1個
  • 黄ピーマンまたは赤ピーマン(さいの目切り) 1個
  • チェリートマト 12個
  • ココナッツミルク 125ml(1/2カップ
  • ライム(果汁を除く) 1個
  • チリフレーク 適量
  • 蜂蜜 大さじ15ml
  • ライム 2個(4等分
  • 塩コショウ 適量

準備

  1. バーベキューを強火にかける。
  2. ボウルにクノール®テイスト・オブ・インディアのスープ、オリーブオイル、にんにくを入れ、よく混ぜる。
  3. 肉、玉ねぎ、ピーマン、トマトを加えてよく混ぜる。
  4. ココナッツミルク、ライム汁、唐辛子、はちみつを加え、数分間マリネする。
  5. 野菜と肉を交互に串に刺し、味付けをする。
  6. バーベキューで串を片面4~5分ずつ焼く。
  7. ライムウェッジとホームフライを添える。

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