ミートボール串

4人分

準備時間: 10分

調理時間: 15分

材料

  • 玉ねぎ(みじん切り) 1個
  • オリーブオイル 60ml (大さじ4)
  • ニンニク 2片(みじん切り
  • トマトペースト 15cc
  • ハーブ・ド・プロヴァンス・ブレンド 15 ml (大さじ1)
  • 牛ひき肉 454g
  • パン粉 60cc
  • 卵 1個
  • 生クリーム 60cc
  • パセリの葉(みじん切り) 60cc
  • すりおろしたパルメザンチーズ 125cc
  • コートレット 2~3本(乱切り
  • 塩・胡椒 適量
パセリのサラダ
  • みじん切りにしたパセリの葉125ml(1/2カップ
  • 赤唐辛子 1つまみ
  • はちみつ 10ml(小さじ2
  • にんにく 1片
  • バルサミコ酢(白または赤) 30cc
  • オリーブオイル 120ml (大さじ8)
  • 塩・胡椒 適量

準備

  1. バーベキューを最大に熱する。
  2. 熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、玉ねぎを3分間炒める。
  3. ニンニク、トマトペースト、ハーブ・ド・プロヴァンスを加え、2分間炒める。
  4. ボウルに肉、パン粉、卵、玉ねぎ、生クリーム、パセリ、パルメザンチーズ、塩、胡椒を入れて混ぜる。
  5. ゴルフボール大のミートボールにする。
  6. ミートボールを3個ずつ串に刺す。
  7. 串をバーベキューグリルの上に置き、片面2分ずつ焼く。
  8. その後、間接焼きに切り替え(肉側の火力を弱める)、蓋を閉めてさらに5分焼く。
  9. その間に、パセリ、唐辛子、はちみつ、にんにく、酢、オリーブオイルをハンドブレンダーでピュレ状にする。味付けを確認する。
  10. ミートボールに下ごしらえしたパセリと焼きたてのパンを添える。

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