豆腐とセイタンベーコンのクラブサンドイッチ

4人分

準備時間: 20分

調理時間: 15分

材料

セイタンベーコン

  • しょうゆ 45ml (大さじ3)
  • メープルシロップ 30 ml (大さじ2)
  • リキッドスモーク 15ミリリットル(大さじ1
  • オニオンパウダー 5ミリリットル(小さじ1
  • セイタン 8~12枚
  • 塩コショウ 適量

豆腐

  • メープルシロップ 30ml
  • ハーブ・ド・プロヴァンス・ブレンド 5 ml (小さじ1)
  • オリーブオイル60ml(大さじ4
  • ウスターソース 15cc
  • ニンニク(みじん切り) 1片
  • 固めの豆腐 8切れ

トッピング

  • パン
  • ビーガンマヨネーズまたは普通のマヨネーズ
  • トマトスライス
  • サラダスライス

準備

  1. オーブンを190度に予熱する。
  2. ボウルに醤油、メープルシロップ、リキッドスモーク、オニオンパウダーを入れ、混ぜ合わせる。
  3. セイタンベーコンをスライスし、混ぜ合わせたものを塗る。
  4. シリコンマットを敷いた耐熱トレイにセイタンベーコンを並べ、10~12分焼く。
  5. その間に、ボウルにメープルシロップ、ハーブ・ド・プロヴァンス、オリーブオイル、ウスターソース、ニンニクを入れて混ぜ合わせる。
  6. 豆腐スライスに混ぜ合わせたものを塗る。
  7. 熱したフライパンで豆腐を片面2~3分ずつ焼く。
  8. 豆腐、セイタンベーコン、トッピングをサンドする。

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