カリフラワーとハムのグラタン

カリフラワーとハムのグラタン

分量 : 4 - 準備時間 : 20分 - 調理時間 : 35分

材料

  • 長ねぎ(薄切り) 1本
  • お好みの油脂(バター、オイル、Mycryoココアバター) 30 ml(大さじ2)
  • ニンニク 2片(みじん切り
  • チキンブイヨン 1個
  • 自家製ベシャメルソース 500ml(2カップ
  • タイム(葉を取り除く) 2本
  • カリフラワー(小口切り) 1個
  • ハムの角切り 500ml (2カップ)
  • チェダーチーズ(すりおろしたもの)250ml(1カップ
  • 塩・胡椒 適量

準備

  1. オーブンを200℃に予熱する。
  2. 熱したフライパンにお好みの油をひき、長ねぎを2分ほど焼く。
  3. にんにく、ストックキューブ、水1/4カップを加えて混ぜる。
  4. ベシャメルソース、タイム、カリフラワー、ハム、塩、コショウを加える。味付けを確認する。
  5. キャセロール皿に材料を入れ、チーズをのせて30分焼く。

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