白いんげん豆のフムスとピタチップ

4人分

準備時間: 15分

調理時間: 15~20分

材料

  • 缶詰の白いんげん豆(水洗いしたもの) 500ml (2カップ)
  • ニンニク1片(みじん切り
  • タヒニ 125ml(1/2カップ
  • スモークパプリカ(甘口) 5cc
  • レモン(果汁を除く) 1個
  • オリーブオイル 60ml (大さじ4)
  • 水 60 ml(大さじ4
  • 塩コショウ 適量

ピタチップス

  • 半分に切ったピタパン4枚
  • ザータール・ミックス 15 ml (大さじ1)
  • ハーブ・ド・プロヴァンス・ブレンド 3 mL (小さじ1/2)
  • オリーブオイル 90 ml (大さじ6)
  • 塩・胡椒 適宜

作り方

  1. 豆、にんにく、タヒニ、レモン汁、オリーブオイル、パプリカをフードプロセッサーかミキサーで撹拌する。
  2. 必要に応じて水を少しずつ加え、滑らかでクリーミーな食感にし、味付けを確認する。
  3. オーブンを200℃に予熱する。
  4. ピタパンを三角形に切る。
  5. ボウルにザータール、ハーブ・ド・プロヴァンス、オリーブオイル、塩、胡椒を入れて混ぜ、ピタパンを加えて混ぜ合わせる。
  6. シリコンマットを敷いたベーキングトレイにピタパンを並べ、オーブンで15~20分、きつね色になるまで焼く。

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