シャキシャキ野菜

4人分

準備時間: 10分

調理時間: 6分

材料

  • 水 1.5リットル(6カップ
  • 白酢 125ml(1/2カップ
  • 砂糖60ml(大さじ4
  • 塩 60ミリリットル(大さじ4
  • 皮をむいて4等分したビーツ(黄色) 2個
  • 小カブ(皮をむいて4等分) 4個
  • 皮をむいて4等分した色とりどりのニンジン 2本
  • 玉ねぎ 4個
  • オリーブオイル 適量
  • 塩・胡椒 適量

準備

  1. 水、白酢、砂糖、塩を鍋で沸騰させる。
  2. ビーツ、カブ、ニンジン、タマネギを加え、大きさによって1~4分煮る。野菜の歯ごたえが残る程度にする。
  3. 取り出して冷ます。
  4. 塩・胡椒で味を調え、食べる前にオリーブオイルを少々加える。

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