サーモンのパルマンティエとマッシュポテト、レモンとディル風味

Parmentier de Saumon et Purée de Pommes de Terre au Citron et Aneth

準備時間:20分

調理時間: 30分

分量 : 4人分

材料

  • 新鮮なサーモン 300 g
  • マッシュポテト 680 g
  • 玉ねぎ(みじん切り) 1個
  • ニンニク 2片(みじん切り
  • オリーブオイルまたはバター 大さじ1
  • レモンの皮 大さじ2
  • 新鮮なほうれん草 250ml (1カップ)
  • レモン汁 大さじ1
  • メープルシロップ 大さじ1
  • 新鮮なディルのみじん切り 大さじ1杯
  • 塩・胡椒

    準備

    1. オーブンを200度に予熱する。
    2. オリーブオイルを熱するか、熱したフライパンにバターを入れて中火で溶かす。みじん切りにした玉ねぎとにんにくを加え、しんなりするまで5分ほど炒める。ほうれん草を加え、溶けるまで炒める。塩と胡椒で味を調える。
    3. 別のフライパンでサーモンをさっと焼き、塩、こしょう少々、レモンの皮大さじ1、メープルシロップを加える。両面を3~4分ずつ、サーモンに軽く焼き色がつくまで焼く。サーモンを適当な大きさに切る。
    4. グラタン皿にほうれん草を並べ、細切りにしたサーモンを加える。刻んだディルを混ぜる。マッシュポテトをのせ、残りのレモンの皮を振りかけ、レモン汁をかける。
    5. 200℃のオーブンで20分、表面がきつね色になるまで焼く。

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