4人分
準備時間: 15分
調理時間: 約10分
材料
- ケベック産豚テンダーロイン 1枚
- 小麦粉 125ml (1/2カップ)
- 溶き卵 2個
- パン粉 125ml(1/2カップ
- キャノーラ油120ml(大さじ8
- 玉ねぎ(みじん切り) 1個
- ニンニク 2片(みじん切り
- 蜂蜜 60 mL(大さじ4
- 生姜(みじん切り) 15 mL (大さじ1)
- 米酢 60 mL (大さじ4)
- サンバルオイレック 15 ml (大さじ1)
- ホイシンソース 60cc
- アジアンヌードル 4人分
- 刻んだコリアンダーの葉 90 ml (大さじ6)
- 塩コショウ 適量
下ごしらえ
- 切り身を1インチ幅に切る。
- ボウルを3つ並べ、1つは小麦粉、1つは溶き卵、1つはパン粉を入れる。
- 豚肉に小麦粉をつけ、卵をつけ、最後にパン粉をつける。
- 熱したフライパンに油をひき、豚肉を焼く。取り出しておく。
- 同じフライパンで玉ねぎを2分炒める。
- ニンニク、蜂蜜、ショウガ、米酢、サンバルオイレック、ホイシンソースを加え、2~3分炒める。
- 麺と豚肉を器に盛り、ソースをかけ、コリアンダーを散らす。